Co je manikúra a pedikúra? Základy péče o vaše nehty

• 16 bře, 2025
• Milan Kovařík
• 0 Komentáře

Když se mluví o manikúře a pedikúře, možná si představíte jen krásně nalakované nehty. Ale je to mnohem víc. Jde o celkovou péči o ruce a nohy, která podporuje jak jejich vzhled, tak zdraví. Myslíte si, že jde jen o povrchní záležitost? Omyl! Pravidelná péče může předejít nepříjemnostem jako zarůstající nehty nebo infekce.

Už jste někdy zjistili, jak je důležité udržovat nehty zdravé? Kromě toho, že vypadají hezky, hrají roli i v naší celkové péči o zdraví. A to je fakt, který často podceňujeme. Aby byly nehty pevné a zdravé, potřebují pravidelnou a správnou údržbu. To zahrnuje nejen lakování, ale i stříhání, pilování, zvlhčování a masáže.

Přemýšlíte, zda si zvládnete manikúru a pedikúru udělat doma sami? Není to tak složité, jak se může zdát, ale vyžaduje to trochu cviku a správné vybavení. V dalším textu se podíváme na to, jaké nástroje by neměly chybět ve vaší domácí sadě na nehty a kdy je lepší svěřit se do rukou odborníka.

• Řešení drobných problémů s nehty
• Nástroje a pomůcky pro domácí použití
• Kdy navštívit profesionála
• Zdraví a bezpečnost při péči o nehty
• Zajímavosti a trendy v manikúře
• Tipy pro domácí manikúru a pedikúru

Řešení drobných problémů s nehty

Každý z nás se někdy setkal s drobnými problémy s nehty. Ať už jde o zarudnutí, lámající se nehty nebo třeba záděry. Jak na ně? Klíčem je věnovat nehtům pravidelnou péči a prevenci.

Záděry a jejich prevence

Nic není otravnějšího než záděry. Aby se jim předešlo, je důležitá hydratace pokožky okolo nehtů. Používejte kvalitní krém na ruce a olejíček na nehty, které udržují kůži jemnou a bez záděr.

Slábnoucí nehty

Slábnoucí nehty mohou být způsobeny nedostatkem vitamínů nebo přílišným namáčením ve vodě. Doporučuje se konzumace potravin bohatých na biotin, který posiluje nehty. Vyhněte se i častému používání čistících prostředků bez rukavic.

Zarůstající nehty

Tohle může opravdu bolet. Aby se zarůstání nehtů předešlo, stříhejte je rovně a nenechte je příliš dorůstat. Pokud už máte problém, zkuste teplé koupele ke změkčení kůže a jemné masáže.

Praskliny v nehtech

• Pravidelně používejte olejíčky na zpevnění nehtů.
• Omezte používání acetonu v odlakovačích.
• Kontrolujte, zda vaše nehty nejsou příliš suché.

Pravidelnou péči můžete dosáhnout mnohem víc, než jen zlepšení vzhledu. Většina těchto problémů se dá řešit snadno doma, pokud víte, co hledat a jak s tím pracovat.

Nástroje a pomůcky pro domácí použití

Pokud se chcete pustit do manikúry a pedikúry u vás doma, je dobré mít po ruce správné nástroje. S nimi to půjde jako po másle a vaše nehty budou vypadat, jako byste právě odešli z profesionálního salonu.

Nezbytnosti pro základní péči

• Pilník na nehty: Základní výbava pro úpravu délky a tvaru. Skvělé jsou skleněné nebo keramické pilníky, protože jsou šetrnější k nehtům.
• Seřezávač kůžičky: S jeho pomocí se snadno zbavíte přebytečné kůžičky. Stačí být opatrní, abyste nenarušili povrch nehtu.
• Leštička: Pro hladké a lesklé nehty je leštička nepostradatelná. Rychle si poradí s nerovnostmi na povrchu nehtu.

Pomůcky pro péči o zdraví nehtů

• Krém na ruce a nehty: Hydratace je klíčová, a to nejen pro kůži. Kvalitní krém zajistí, že vaše nehty zůstanou pružné a nelámavé.
• Olej na kůžičku: Pár kapek oleje po úpravě nehtů zabraňuje vysychání a praskání kůžičky.
• Ochranný lak: Chrání nehty před nežádoucími vlivy zvenčí a dodává jim krásný lesk.

Pokud se rozhodujete mezi návštěvou salonu a domácí péčí, investice do těchto nástrojů se vyplatí. Na začátek stačí užší výběr, postupně pak můžete sbírku doplnit. Nezapomeňte vše pravidelně čistit a dezinfikovat - to je základní hygienické pravidlo, které chrání vaše zdraví.

Kdy navštívit profesionála

I když se mnozí snaží zvládnout manikúru doma, existují případy, kdy je lepší se obrátit na odborníka. Zkušení profesionálové mají nejen šikovné ruce, ale i znalosti, které mohou předejít problémům nebo je efektivně vyřešit.

Proč se svěřit profesionálovi?

Někdy se objeví komplikace jako zarůstající nehty, infekce nebo alergické reakce na některé přípravky. V takových situacích může odborník poskytnout potřebnou péči a poradit s léčbou.

• Specializovaná péče: Profesionálové mají přístup k nástrojům a produktům, které nejsou běžně dostupné v obchodě. Tyto produkty jsou často kvalitnější a účinnější než to, co si koupíte sami.
• Riziko infekce: Neodbornou manipulací může dojít k poškození nehtů nebo okolní kůže, což může vést k infekcím. Profesionálové dodržují přísné hygienické standardy.
• Komplexní služby: Kromě samotné manikúry nabízejí i další doplňkové služby, jako jsou masáže nebo zábaly, které přispějí ke kompletní relaxaci.

Kdy na to rozhodně myslet?

Občas sami poznáte, že je lepší obrátit se na oborníka—například pokud máte křehké nebo zbarvené nehty, které mohou signalizovat zdravotní problémy. Pravidelnou návštěvou salonu můžete nechat odborníky pečovat o detaily, které by vám jinak unikly.

Byl jste už někdy tak nadšený z ošetření, že jste si všimli, jak vaše nehty vypadají zdravější a krásnější? Investice do odborné péče se často vyplácí nejen z estetického, ale i zdravotního hlediska.

Zdraví a bezpečnost při péči o nehty

Péče o nehty se neomezuje jen na estetiku a laky. Je důležité myslet i na jejich zdraví a bezpečnost, abychom předešli nepříjemným problémům jako infekce nebo záněty. Takže, co je potřeba mít na paměti?

Sterilita a hygiena

První a nejdůležitější pravidlo - čistota je základ! Manikúra a pedikúra by se měly dělat s nástroji, které jsou pečlivě sterilizované. Nechcete si domů přinést nějaké nechtěné mikroorganismy. V ideálním případě používejte svůj vlastní set nebo vyžadujte v salonu jednorázové nástroje.

Pozor na zarůstající nehty

Zarůstající nehty jsou noční můra. Prevence je klíčová. Stříhejte nehty rovně, ne zaobleně. Pokud už problém nastane, někdy samoléčba nestačí. Při zčervenání, otoku nebo bolesti je nejlepší navštívit odborníka.

Opatrnost s nehtovou kůžičkou

Mnozí mají tendenci nehtovou kůžičku odstranit úplně, což může vést k nepříjemným zánětům. Kůžička má svou ochrannou funkci, tedy ji spíše jemně zatlačte, než abyste ji odstřihli.

Zdravá strava

Co se týče zdraví nehtů, strava hraje roli. Nehty potřebují vitamíny a minerály jako je vitamín E, zinek a biotin. Zahrňte do jídelníčku více ovoce, zeleniny a ořechů.

Rizika v salonu

Než sednete k dalšímu kosmetickému zákroku, ověřte si důvěryhodnost salonu. Sledujte, jak zacházejí s nástroji, a zda dodržují hygienické standardy. Lepší je si dát pozor, než později čelit problémům.

Každý chce zdravé a krásné ruce a nohy. Dodržování těchto jednoduchých pravidel vám pomůže udržet pěkné nehty a předejde možným komplikacím.

Zajímavosti a trendy v manikúře

Manikúra se neustále vyvíjí a trendy se mění s každou sezónou. Zajímalo vás někdy, co právě letí? Podívejme se na některé zajímavosti a aktuální trendy.

Nehty, které září v temnu

Jedním z trendů, které teď opravdu frčí, je použití gelů a laků, které svítí ve tmě. Přes den to mohou být decentní barvy, ale jakmile padne noc, začnou doslova zářit. Skvělý způsob, jak zaujmout na party nebo při nočním výletu!

Ekologické a bio produkty

S rostoucím zájmem o ekologii a udržitelnost vidíme posun směrem k přírodním a bio materiálům. Manikúra se stává nejen krásnou, ale i zodpovědnou volbou. Mnoho salonů nyní nabízí produkty, které neobsahují žádné škodlivé látky a jsou šetrné k životnímu prostředí.

Kreativita bez hranic

Kreativita v manikúře nezná mezí. Od malých uměleckých děl na každém nehtu až po 3D designy, které čerpají inspiraci třeba z přírody nebo filmu. Není divu, že péče o nehty se stává formou vyjádření osobnosti stejně jako móda nebo účes.

Data říkají, že...

S těmito inovacemi je možné přistupovat k manikúře jako k něčemu, co je víc než jen estetická úprava. Je to zároveň o zábavě, experimentování a někdy i překvapení, co všechno si můžete na nehtech nechat vytvořit.

Tipy pro domácí manikúru a pedikúru

Péče o nehty doma nemusí být věda. Stačí mít po ruce správné nástroje a vědět, jak je používat. A hlavně, nezapomeňte, že pravidelnost je klíčem k úspěchu.

Příprava je základ

Než začnete s manikúrou a pedikúrou, umyjte si ruce a nohy teplou vodou a mýdlem. To pomůže změkčit kůžičku a uvolnit nečistoty. Ponoření rukou do misky s teplou vodou s pár kapkami oleje může být skvělým relaxačním začátkem.

Nástroje pro domácí péči

Základní sada by měla obsahovat pilník, nůžtičky, kleštičky na nehty a tyčinku na zatlačení kůžičky. Pokud si přejete něco extra, investujte do dobrého pískovacího pilníku a leštičky.

Jak na to: Krok za krokem

1. Stříhání a pilování: Stříhejte nehty rovně, abyste předešli zarůstání, a tvarujte je pilníkem. Nepilujte příliš do stran.
2. Péče o kůžičku: Jemně zatlačte kůžičku pomocí tyčinky, nikdy ji nestříhejte.
3. Zvlhčení a výživa: Aplikujte hydratační krém nebo speciální olej na nehty.
4. Lakování: Pokud lakujete, začněte s podkladovým lakem, pokračujte dvěma vrstvami barevného laku a zakončete top coatem.

Extra tipy:

• Mějte vždy po ruce antibakteriální gel, kterým nástroje pravidelně čistěte.
• Používejte různé barvy laků podle sezóny, ať máte péči nevšední a zábavnou.
• Pozor na houbičkovou metodu nanášení laku, je skvělá, když chcete experimentovat se stylovými efekty.

Do it like a pro

A když budete mít trochu času, dopřejte si noční balíček na ruce a nohy s hydratačním krémem a bavlněnými rukavicemi. Vaše nehty vám za to poděkují.