Co nesmí obsahovat přírodní kosmetika: klíčové látky, kterých se vyhnout

• 23 kvě, 2024
• Milan Kovařík
• 0 Komentáře

Přírodní kosmetika nabírá na popularitě, protože stále více lidí se zajímá o zdravý životní styl a šetrné produkty k jejich pokožce. Výběr správné kosmetiky může být ale někdy oříšek. Klíčovým momentem je vědět, jaké látky by se ve složení produktů neměly objevovat.

Existují chemické složky, které mohou mít negativní dopad na vaši pokožku a celkové zdraví. Některé z nich můžeme najít i v běžných kosmetických produktech. Proto je důležité poznat složení a umět rozlišit, co je skutečně prospěšné.

• Proč zvolit přírodní kosmetiku
• Nežádoucí chemické látky
• Jak číst složení na etiketě
• Tipy pro výběr přírodní kosmetiky

Proč zvolit přírodní kosmetiku

Přírodní kosmetika nabízí mnoho výhod, které ji činí ideální volbou pro mnoho z nás. Jedním z hlavních důvodů, proč sáhnout po přírodních produktech, je absence syntetických a potenciálně škodlivých chemických látek. Přírodní kosmetika je často vyrobená z rostlinných extraktů, esenciálních olejů a dalších přírodních složek, které pokožce dodávají potřebné živiny, aniž by ji zatěžovaly zbytečnými chemikáliemi.

Další výhodou je, že mnohé přírodní kosmetické produkty jsou šetrné k životnímu prostředí. Výroba těchto produktů často zahrnuje udržitelné získávání surovin a ekologické výrobní procesy. Například mnoho značek přírodní kosmetiky používá obaly z recyklovaných materiálů nebo obaly, které jsou jednoduše recyklovatelné.

Pro některé lidi je rozhodování o přírodní kosmetice otázkou etiky. Mnoho značek přírodní kosmetiky netestuje své produkty na zvířatech a dbá na to, aby jejich produkty byly cruelty-free. To může být pro mnoho spotřebitelů zásadní faktor při výběru kosmetiky.

Přírodní kosmetika může být také méně dráždivá pro pokožku. Syntetické chemikálie často zahrnují látky, které mohou způsobit alergické reakce nebo podráždění. Na druhou stranu, přírodní složky mají tendenci být jemnější k pokožce, což znamená menší riziko nežádoucích reakcí. To může být obzvlášť důležité pro lidi s citlivou pokožkou nebo pro ty, kteří trpí ekzémy, akné nebo jinými kožními problémy.

Klíčové složky přírodní kosmetiky

Přírodní kosmetika obsahuje různé aktivní složky získávané z přírody. Můžeme tu najít například aloe vera, které má hydratační a hojivé účinky, nebo třeba jojobový olej, který je známý svými zklidňujícími vlastnostmi. Další populární složkou je růžová voda, která tonizuje a osvěžuje pleť. Rozhodně stojí za to vědět, co každá složka dělá a jak vám může pomoci.

"Šetrnost produktů k pokožce a životnímu prostředí je klíčovým důvodem, proč se stále více lidí rozhoduje pro přírodní kosmetiku," uvádí Jana Nováková, specialistka na přírodní kosmetiku.

Navíc, používání přírodních složek často znamená, že výrobky mají menší uhlíkovou stopu a jsou vyráběny s ohledem na ochranu přírodních zdrojů. To je v dnešní době, kdy se stále více hovoří o ekologických problémech, nesmírně důležité.

Je jasné, že zvolit přírodní kosmetiku je investicí do zdraví nejen naší pokožky, ale i naší planety. Počáteční vyšší ceny této kosmetiky mohou některé odradit, ale z dlouhodobého hlediska přinášejí mnoho benefitů. Lidé, kteří se rozhodnou pro přírodní produkty, často hlásí zlepšení stavu své pokožky, menší výskyt podráždění a celkově lepší pocit ze své péče o pleť. To vše posiluje důvody, proč dát přírodní kosmetice šanci.

Nežádoucí chemické látky

Výběr přírodní kosmetiky často vychází z touhy vyhnout se škodlivým chemickým látkám, které mohou být obsaženy v běžných produktech. Mezi nejčastější problematické složky patří parabeny, ftaláty, sulfáty, a syntetické vůně. Tyto látky mohou mít různé negativní účinky na zdraví, od podráždění pokožky až po hormonální nerovnováhu.

Parabeny jsou konzervační látky, které se často používají k prodloužení trvanlivosti kosmetických výrobků. Výzkumy ukazují, že mohou napodobovat estrogen a narušovat hormonální systém. Parabeny se snadno vstřebávají do pokožky a byly nalezeny dokonce i ve tkáních nádoru prsu.

Ftaláty jsou další nebezpečná skupina chemikálií. Používají se například ve výrobcích pro péči o vlasy a nehty, aby zlepšily jejich vlastnosti. Ftaláty mohou způsobovat rozmanité zdravotní problémy, včetně poškození reprodukčního systému. Děti a těhotné ženy jsou zvláště citlivé na jejich negativní vlivy.

Sulfáty jsou čistící prostředky, které pěnivou složkou v šamponech a mýdlech. Jedním z nejznámějších je sodium lauryl sulfate (SLS). Sulfáty narušují přirozenou lipidovou bariéru pokožky, což může vést k podráždění a vysoušení. Pokud máte citlivou nebo suchou pokožku, je lepší se výrobkům se sulfáty vyhnout.

Syntetické vůně jsou často příčinou alergií a jiných nežádoucích reakcí. Tyto vůně mohou obsahovat desítky různých chemikálií, které výrobci často nespecifikují na obalu produktu. Některé z těchto chemikálií mohou být toxické nebo karcinogenní. Používání přírodních esenciálních olejů místo syntetických vůní je bezpečnější alternativa.

"Podle zprávy z roku 2021 od Environmental Working Group byly ve vzorcích moči u 97 % testovaných osob zjištěny stopy parabenu."

Další nebezpečné složky

Kromě výše uvedených látek byste se mohli vyhýbat i dalším chemikáliím, jako jsou formaldehyd, toluen nebo polyetylenglykol (PEG). Formaldehyd je známý karcinogen a toluen může poškodit nervový systém. Polyetylenglykol se používá jako zahušťovadlo a může obsahovat škodlivé nečistoty.

Pro lepší pochopení složení výrobků se naučte číst etikety. Informace na obalech mohou být matoucí, ale pokud víte, které chemikálie jsou nebezpečné, můžete snadno identifikovat produkty, které je obsahují. Pokud narazíte na složku, kterou neznáte, nebojte se ji vyhledat.

Vždy je dobré si pamatovat, že jednoduché složení je nejlepší. Pokud je seznam složek příliš dlouhý nebo obsahuje složité názvy, je pravděpodobné, že produkt obsahuje chemikálie, kterým by bylo lepší se vyhnout.

Jak číst složení na etiketě

Čtení složení na etiketách kosmetických produktů může být na první pohled matoucí, zvláště pokud neznáme odborné termíny. Přesto je to klíčové pro výběr bezpečné a zdravé přírodní kosmetiky. Prvním krokem je pochopení INCI (International Nomenclature of Cosmetic Ingredients), což je mezinárodní systém názvosloví používaný pro označení přísad v kosmetických výrobcích.

Výrobci jsou povinni uvádět všechny složky na etiketě v sestupném pořadí podle jejich koncentrace. Znamená to, že první uvedená látka je v produktu zastoupena největším množstvím, zatímco poslední látky bývají jen v stopovém množství. Pozornost je třeba věnovat právě prvním pěti až šesti ingrediencím, které zpravidla tvoří podstatnou část produktu.

Základní pravidlo je vyhnout se složkám, které nejsou snadno vyslovitelné nebo pochopitelné. Mezi nejčastější nechtěné složky patří parabeny, silikony, sulfáty a syntetické vůně. Parabeny, běžně používané jako konzervační látky, byly spojovány s hormonálními poruchami. Silikony sice vytvářejí hladký pocit na pokožce, ale mohou ucpat póry a způsobovat vyrážky.

Podle studie z roku 2019, kterou zveřejnila organizace EWG, se ukázalo, že 30 % konvenční kosmetiky obsahuje potenciálně škodlivé složky, které mohou ovlivnit zdraví spotřebitelů.

Sulfáty, zejména sodium lauryl sulfate (SLS) a sodium laureth sulfate (SLES), jsou povrchově aktivní látky, které způsobují pěnění. Ale mohou také vysušovat pokožku a narušovat její přirozenou bariéru. Syntetické vůně často obsahují desítky nezveřejněných chemikálií, které mohou vyvolávat alergické reakce a podráždění.

Pro lepší orientaci na etiketách můžete využít různé kosmetické aplikace, které poskytnou podrobné informace o jednotlivých složkách. Některé z těchto aplikací dokonce umožňují skenování čárových kódů, čímž ušetříte čas a získáte okamžité hodnocení bezpečnosti produktu. Další možností je hledat produkty s certifikáty jako NaTrue, Ecocert nebo COSMOS, které zaručují vysoký standard přírodních ingrediencí.

Pokud máte citlivou pokožku nebo trpíte alergiemi, může být užitečné konzultovat složení produktů s dermatologem. Ten vám může poradit, kterým složkám se vyhýbat a co je pro vaši pokožku nejvhodnější. Mějte také na paměti, že jednoduché složení často znamená méně rizik pro zbytečnou reakci pokožky.

Výzkumy a poznatky o složení kosmetiky se neustále vyvíjejí. Proto je důležité být informovaný a sám si utvořit názor na to, co je pro vás nejlepší. Často se vyplatí sledovat spolehlivé zdroje informací a zůstat obezřetný, protože kosmetický průmysl je neustále plný nových a ne vždy prověřených látek.

Tipy pro výběr přírodní kosmetiky

Výběr vhodné přírodní kosmetiky může být náročný, ale s několika jednoduchými radami to půjde snadněji. První pravidlo je, že byste měli vždy číst etikety na produktech. Pokud vidíte složky, které nepoznáváte nebo jejich názvy zní příliš chemicky, je dobré si je před nákupem prozkoumat.

Jedním z klíčových prvků je certifikace. Pokud je kosmetický produkt certifikován renomovanou organizací, jako je Ecocert, Soil Association nebo NaTrue, máte větší jistotu, že používáte opravdový přírodní produkt. Tyto certifikace vám mohou ušetřit spoustu času při prozkoumávání složení.

Také je důležité sledovat, jaké látky by přírodní kosmetika neměla obsahovat. Patří sem například parabeny, sulfáty, syntetické vůně a barviva, minerální oleje a další petrochemické deriváty. Tyto látky mohou mít dlouhodobě negativní vliv na zdraví a životní prostředí.

"Když kupujete přírodní kosmetiku, hledáte produkty, které jsou k vaší pokožce šetrné a zároveň přátelské k přírodě," říká kosmetický chemik Milan Milanai. "Je důležité, aby spotřebitelé byli informovaní a věděli, co hledat a čemu se vyhnout."

Dále je dobré sledovat zdroj a proces výroby. Přírodní kosmetika často obsahuje ingredience z ekologického zemědělství, které jsou šetrné k životnímu prostředí. Kromě toho mohou výrobci používat šetrné metody zpracování, které zachovávají nutriční hodnoty a účinnost jednotlivých složek.

Zvažte také recenze a doporučení od ostatních uživatelů. Lidé, kteří mají podobný typ pleti jako vy, mohou poskytnout neocenitelné rady a upozornit na produkty, které skutečně fungují. Sociální sítě a specializované fóry jsou skvělými místy pro získání nezávislých recenzí.

V neposlední řadě hraje roli i balení produktů. Vyhněte se plastovým obalům, pokud je to možné, a vybírejte produkty, které využívají ekologické a recyklovatelné materiály. Některé značky dokonce nabízejí možnost opětovného naplnění, což je skvělý způsob, jak snížit odpad.

Pokud hledáte konkrétní doporučení, můžete si také prohlédnout značení jako „vegan“ nebo „cruelty-free“. Tyto produkty nejsou testované na zvířatech a neobsahují žádné živočišné složky, což je další krok k etičtější a udržitelnější spotřebě.

Při výběru přírodních produktů je skutečně důležité kombinovat informace a zkušenosti z různých zdrojů a především důvěřovat svým pocitům a reakci vaší pleti. Každý jsme jiný a co funguje pro jednoho nemusí nutně fungovat pro druhého.