Zjistěte, jak dlouho trvá skutečné hojení střev po nemoci či antibiotikách. Role laktobacilů, probiotik a správné výživy v procesu regenerace střevní mikroflóry.
číst více
Hledáte úlevu od bolesti kloubů? Zjistěte, co věda říká o kolagenu, glukosaminu a dalších doplňcích. Poradíme, jak vybrat ty správné látky a proč je pohyb důležitější než tablety.
číst více
Poradíme vám, která probiotika jsou nejlepší pro vaše zdraví. Zaměříme se na účinky laktobacilů, jak vybrat správný kmen a na co si dát pozor při nákupu.
číst více
Naučte se správně nanášet gel lak na nehty krok za krokem. Zjistěte, proč se gel loupe, jak připravit nehty a jaké chyby se vyhnout pro dlouhotrvající manikúru.
číst více
Naučte se efektivně hydratovat pokožku těla pomocí správných ingrediencí a technik. Porozumění rozdílu mezi humektanty, okluzivy a emolienty vám pomůže vybrat ideální produkty pro váš typ pleti.
číst více
Zjistěte, čím mazat strupy pro rychlé hojení bez jizev. Doporučujeme panthenol, zink a přírodní oleje. Vyhněte se alkoholu a dozvíte se, jak pečovat o novou pleť.
číst více
Zjistěte, který vitamín podporuje kůži a jak vybrat ten správný pro vaši pleť. Porovnání vitaminu C, retinolu a E s praktickými tipy pro dermokosmetickou péči.
číst více
Kompletní průvodce tím, jak odstranit chloupky na těle. Porovnáváme holení, voskování, laser a IPL. Zjistěte, co je nejlepší pro vaši pleť.
číst více
Naučte se číst nehty pomocí US kroužku. Praktický průvodce pro manikúraře, jak diagnostikovat stav nehtů, interpretovat známky a zlepšit péči o klienty.
číst více
Zjistěte, proč odborníci doporučují umývat si vlasy dvakrát. První mytí odstraní nečistoty, druhé teprve čistí hloubkově a aktivuje účinky šamponu.
číst více
