Už vás nebaví zkoušet spoustu přípravků a mít pleť pořád nezvládnutou? Správná péče o pleť nemusí být složitá ani drahá. Stačí znát pár základních pravidel a vybrat ty správné produkty pro vás. Zaměříme se na klíčové kroky, které vám pomohou mít svěží a zdravou pleť každý den.
Věděli jste, že špatné čištění může vést k podráždění nebo ucpání pórů? Proto je důležité vybrat si čistící přípravek přesně podle vašeho typu pleti. Mastná pleť ocení gely nebo pěny, suchá zase jemné mléko. Nezapomínejte odličovat každý večer – to je základ, jak udržet pleť čistou a zdravou.
Pokud chcete jít o krok napřed, zkuste hloubkové čištění, které pleť zbaví nečistot i z hloubky pórů. Ale pozor, ne každý den. Přehánění může pleť vysušit. Dodržujte pravidlo – čistění jemně, ale důkladně.
Když pleť není hydratovaná, rychle ztrácí jas a pružnost. Sérum s kyselinou hyaluronovou nebo aloe vera pleť nejen hydratuje, ale i zklidňuje podráždění. Pamatujte, hydratace jde ruku v ruce s vhodným krémem, který ji uzamkne a chrání pokožku před škodlivými vlivy.
Pro lepší výsledky zkuste do rutiny zařadit kolagen – pomůže udržet pevnost pleti a zpomalí známky stárnutí. Výběr však není jednoduchý, proto volte kvalitní produkty, o kterých víte, že jsou účinné. Retinol je další vychytávka, která pleť projasní a povzbudí její obnovu. Začínejte ale pomalu, aby pleť neměla nežádoucí reakce.
Péče o pleť není jen o přípravcích, ale taky o pravidelnosti a trpělivosti. Věnujte jí pár minut denně a výsledky se dostaví. A pamatujte, že každý má pleť jinou – to, co funguje vašemu kamarádovi, nemusí být pro vás to pravé. Testujte, poslouchejte svou pokožku a užívejte si krásu zdravé pleti!
Retinol je silným prostředkem pro péči o pleť, který pomáhá zmírnit vrásky, zlepšit texturu a léčit akné. Tento článek vysvětluje, jak funguje, jak ho správně používat a co očekávat. Zjistíte, proč je nutné používat sluneční krém a jak minimalizovat vedlejší účinky.
číst více
Přerostlá aloe vera není mrtvá - je bohatší na účinné látky. Zjistěte, jak ji správně využít pro péči o pleť, jak získat čerstvý gel a proč je lepší než koupěný produkt.
číst více
Co ničí pleť? Nejčastější chyby jsou špatná strava, stres, nedostatek spánku a nevhodná kosmetika. Zjistěte, jak chránit pokožku před skrytými škodami a obnovit její zdraví.
číst více
Mořský kolagen podporuje přirozenou výrobu kolagenu v kůži, zlepšuje pružnost, vlhlivost a vyhlazuje vrásky. Účinky se projeví po 3-6 měsících pravidelného užívání. Důležité je kombinovat ho s vitamínem C a dostatečným příjmem vody.
číst více
Zjistěte, který olej je nejlepší pro váš typ pleti - suchou, mastnou nebo citlivou. Porovnání nejlepších přírodních olejů podle ročního období a doporučení, jak je správně používat.
číst více
SPF na obličej máte dát každý den, nejen na slunci. Ukazujeme, kdy, jak a proč - od ochrany před stárnutím po správnou aplikaci i v zimě.
číst více
Jak často si máte mýt obličej? Odpověď závisí na vašem typu pleti. Ráno a večer pro mastnou pleť, jen večer pro suchou. Zjistěte, jaké čističky použít a co vynechat, abyste nezhoršili pleť.
číst více
Rozhodujete se mezi kremem a sérem pro pleť? Zjistěte, kdy používat který produkt, jak je správně kombinovat a co je skutečně potřeba pro vaši pokožku. Praktický průvodce pro každodenní péči.
číst více
Masírování pleti může být prospěšné, ale ne vždy. Zjistěte, kdy je masáž nebezpečná - při zánětech, infekcích, jizvách, alergiích nebo při onemocněních krevních cév. Bezpečná péče začíná tím, že víte, kdy neudělat nic.
číst více
Zjistěte, které vitamíny jsou nejlepší pro zdravou pleť, jak fungují, kde je získat a jak vybrat správný doplněk pro boj s akné, stárnutím i pigmentací.
číst více
