Optimální používání peelingu pro zdraví vaší pleti: Průvodce frekvencí

• 27 lis, 2023
• Milan Kovařík
• 0 Komentáře

Základy peelingu: Co to je a proč ho používat

Peeling je základní součástí péče o pleť, která pomáhá odstraňovat odumřelé kožní buňky na povrchu pleti. Díky tomuto procesu může být vaše pleť zdravější, svěžejší a hladší. Peeling nejenže podporuje regeneraci pleti, ale také připravuje pokožku na lepší vstřebávání dalších péčových produktů, jako jsou krémy a séra. Existují různé typy peelingu – mechanické, chemické a enzymatické, každý z nich má své specifické použití v závislosti na typu a potřebách vaší pleti.

Typy peelingu a pro koho jsou vhodné

Mechanický peeling, často označovaný jako scrub, používá malé peelingové částice pro fyzické odstranění odumřelých buněk. Je vhodný především pro normální až mastnou pleť, ale měl by se používat s opatrností u citlivé pokožky. Chemický peeling využívá určité kyseliny (AHA, BHA) k rozpouštění odumřelých kožních buněk, a je vhodný pro většinu typů pleti, včetně problematické a stárnutí podléhající pleti. Enzymatický peeling je nejšetrnější, protože pracuje na bázi enzymů, které rozkládají odumřelé buňky bez nutnosti tření nebo kyselin. Hodí se i pro velmi citlivou pokožku.

Určení typu vaší pleti

Abyste mohli správně vybrat peeling, je důležité nejprve poznat typ vaší pleti. Mastná pleť je často náchylná k akné a má rozšířené póry, zatímco suchá pleť se vyznačuje pocitem napětí a odlupováním. Smíšená pleť kombinuje oba tyto typy, obvykle s mastnější T-zónou a suchými lícními partiemi. Citlivá pleť reaguje na různé podněty podrážděním a zarudnutím. Poznání vašeho typu pleti vám umožní lépe vybírat nejen peeling, ale všechny produkty péče o pleť.

Optimální frekvence používání peelingu

Frekvence používání peelingu závisí na typu vaší pleti a druhu peelingu. Všeobecně platí, že chemické a enzymatické peelings lze používat častěji než peelingy mechanické, které by měly být omezeny na jednou až dvakrát týdně, zejména u citlivé pokožky. Optimální frekvence pro většinu lidí je jednou až dvakrát týdně, přičemž je důležité sledovat reakci vaší pleti a přizpůsobit četnost podle jejích potřeb a tolerantnosti.

Tipy pro domácí peeling

Domácí peelingy jsou skvělou alternativou k připraveným produktům a můžete je snadno připravit z běžně dostupných ingrediencí, jako je cukr, káva nebo jogurt. Důležité je, aby byly použité částice malé a zaoblené, aby nedošlo k poškození pokožky. Dokonce i při používání domácích peelingu je klíčové dodržovat opatrnost a nepoužívat je příliš často, aby nedošlo k nadměrnému dráždění pleti.

Jak správně aplikovat peeling

Aplikace peelingu by měla být vždy prováděna s ohledem na typ peelingu a stav vaší pleti. Jemnými krouživými pohyby aplikujte produkt na vlhkou pleť, vyhněte se oblasti kolem očí a úst. Po aplikaci nechte působit dle návodu a poté opláchněte teplou vodou. Po peelingu je nezbytné pleť hydratovat, jelikož může být oslabená a více citlivá na vnější vlivy.

Peeling a péče o pleť: Jak na to

Peeling je klíčovou součástí péče o pleť, ale je důležité ho kombinovat s dalšími kroky péče jako je čištění, hydratace a ochrana před sluncem. Používání peelingu může zlepšit efektivitu ostatních produktů péče o pleť, protože odstranění odumřelých buněk umožňuje lepší proniknutí produktů do pokožky. Pamatujte, že klíčem k zdravé a zářivé pleti je konzistentní a vyvážená péče, ve které peeling hraje důležitou, ale ne všemocnou roli.