Jak dlouho trvá, než se tělo čistí od nikotinu? Odpověď není jednoduchá - proces probíhá v etapách po dnech, týdnech a měsících. Zjistěte, co se děje v těle po přestání kouřit a jak podpořit detoxikaci.
číst více
Užívání antibiotik může zničit vaši střevní mikroflóru. Zjistěte, co se nesmí dělat při léčbě - od alkoholu přes přerušení léčby až po špatný výběr probiotik. Víte, jak chránit své tělo?
číst více
Po antibiotikách je klíčové správně časovat probiotika - ne hned, ne po týdnu, ale 2 hodiny po ATB. Laktobacily a bifidobakterie pomáhají obnovit střevní mikroflóru, ale jen když jsou správně zvolené a užívané. Zjistěte, jak dlouho je třeba užívat a co dělat, když průjem přetrvává.
číst více
Co brát místo antikoncepce? Přirozená metoda založená na sledování cyklu a detoxikaci těla může být spolehlivější a bezpečnější než hormonální léky. Zjistěte, jak podpořit přirozenou plodnost bez chemických látek.
číst více
Zjistěte, jak vybrat skutečně účinný kolagen na klouby. Porovnání typů, dávek a kritérií pro výběr nejlepšího doplňku pro pohyblivost a kloubní zdraví.
číst více
Zjistěte, jak dlouho vydrží epilace a na co záleží. Porovnání s voskováním a holením, tipy pro prodloužení výsledků a odstranění mýtů. Podrobný průvodce pro každého začínajícího uživatele epilátoru.
číst více
Retinol je silným prostředkem pro péči o pleť, který pomáhá zmírnit vrásky, zlepšit texturu a léčit akné. Tento článek vysvětluje, jak funguje, jak ho správně používat a co očekávat. Zjistíte, proč je nutné používat sluneční krém a jak minimalizovat vedlejší účinky.
číst více
Zjistěte, kdy a jak správně užívat probiotika pro lepší trávení a zdraví střev. Porovnání potravin a doplňků, tipy pro každodenní použití a časté otázky.
číst více
Největší orgán v těle není srdce ani mozek - je to střevo. Ovlivňuje vaše trávení, náladu, imunitu a dokonce i hubnutí. Zjistěte, proč je střevní mikrobiom klíčem k celkovému zdraví.
číst více
Bepanthen Plus je léčivý krém s antiseptikem a regenerační látkou, ideální pro podrážděnou, infikovanou nebo popálenou kůži. Používá se u dětí, těhotných i dospělých.
číst více
