Zjistěte, jak dlouho opravdu nerostou chloupky po depilaci voskem, epilátorem nebo laserem. Porovnání růstu vlasů podle metody, genetiky a hormonů - s praktickými radami.
číst více
Rybí kolagen pomáhá zlepšit pokožku, klouby a vlasy. Zjistěte, jak ho správně užívat, kdy a s čím, aby to skutečně fungovalo. Praktické tipy pro výsledky bez zbytečného šumu.
číst více
Kožní rakovina často vypadá jako beztrestná skvrna, ale může být život ohrožující. Zjistěte, jak ji rozpoznat podle pravidla ABCDE, kdo je ve vysokém riziku a co dělat, když si něco všimnete.
číst více
Zjistěte, jak často se epilovat podle typu pleti a růstu vlasů. Praktické rady pro minimalizaci bolesti, zvýšení účinnosti a dlouhodobé výsledky s epilátorem.
číst více
Jak často si máte mýt obličej? Odpověď závisí na vašem typu pleti. Ráno a večer pro mastnou pleť, jen večer pro suchou. Zjistěte, jaké čističky použít a co vynechat, abyste nezhoršili pleť.
číst více
Nejrychlejší způsob, jak zastavit průjem, jsou laktobacily - přirozené bakterie, které obnovují střevní mikroflóru. Zjistěte, které kmeny fungují nejlépe, jak je správně užívat a co jíst kromě doplňků.
číst více
Zjistěte, které vitamíny skutečně potřebujete každý den - bez přehánění s multivitamíny. Praktický návod pro českého občana v roce 2025, založený na reálných potřebách a krevních testech.
číst více
Rozdíl mezi želatinou a kolagenem je klíčový pro výběr správného doplňku. Želatina je zpracovaná forma kolagenu, zatímco hydrolyzovaný mořský kolagen je lépe vstřebatelný a efektivnější pro kůži a klouby.
číst více
Rozhodujete se mezi kremem a sérem pro pleť? Zjistěte, kdy používat který produkt, jak je správně kombinovat a co je skutečně potřeba pro vaši pokožku. Praktický průvodce pro každodenní péči.
číst více
Bioderma je francouzská dermokosmetika s vědecky ověřenými produkty pro akné, citlivou a suchou pokožku. Používá ji dermatologie a pomáhá obnovit přirozenou rovnováhu kůže bez podráždění.
číst více
