V lednu je péče o nohy důležitější než kdy jindy – po zimě často trpí suchou, podrážděnou pokožkou a nehty, které snadno chytí plíseň. Aby vaše nohy byly nejen krásné, ale hlavně zdravé, říkáme si, jak často chodit na pedikúru, kolik může stát a jak předcházet běžným problémům jako je plíseň na nehtech.
Věděli jste, že správná frekvence pedikúry má zásadní vliv na zdraví vašich nohou? Návštěva specialisty jednou za měsíc až dva měsíce se obecně doporučuje, ale záleží na vašem životním stylu i stavu nohou. Máte-li například problémy s tvrdou kůží nebo nehty, častější péče je na místě.
Cena pedikúry v Česku se pohybuje podle regionu, typu služby a salonu. Klasická pedikúra stojí obvykle kolem několika stovek korun, přičemž specializované nebo zdravotní pedikúry mohou být dražší. Ne vždy je cena rozhodující – kvalita a zkušenost odborníka stojí za to. Při výběru salonu si všímejte také hygienických standardů a použitých přípravků.
Po pedikúře a během zimních měsíců je potřeba věnovat pozornost prevenci plísně na nehtech. Ta často vzniká vlhkým prostředím a zanedbanou hygienou. Sledujte příznaky jako zbarvení nehtů, jejich lámavost nebo nepříjemný zápach. Při prvních příznacích zkuste domácí léčbu s přípravky dostupnými v lékárnách a pokud potíže neustupují, vyhledejte odborníka.
Domácí péče je klíčová. Používejte hydratační krémy, udržujte nohy v suchu a věnujte se pravidelnému odstraňování suché kůže. Po teplých koupelích si nohy dobře osušte – hlavně mezi prsty. Vyhněte se nošení uzavřených bot celý den bez přestávky. Mějte také na paměti, že správná obuv podporuje zdraví nohou.
Nebojte se zeptat profesionála na další rady – třeba budete potřebovat i doplňkovou péči na kuří oka nebo popraskané paty. Lednová péče o nohy je základem pro celý rok, a proto jí věnujte dostatek času, aby vaše nohy zůstaly krásné, zdravé a bez obtíží.
Článek seznamuje s rozmanitou nabídkou zdravotních a wellness produktů společnosti Biomedix Group, včetně doplňků stravy s rybím kolagenem pro lidi i domácí mazlíčky a unikátními detoxikačními produkty Magnetox pro lidi a Zoosorb pro zvířata. Hlavní zaměření je na úlohu těchto produktů v zlepšení celkového zdraví, od kůže po zažívací systém, a na význam výběru kvalitních doplňků pro efektivní výsledky.
číst více
Mít jemné vlasy nemusí být vždycky nevýhoda. S tím správným přístupem a několika užitečnými tipy lze dosáhnout vizuálně hustších a plnějších vlasů. V tomto článku se dozvíte, jak na to. Od správné volby výrobků až po účesy, které opticky zvětšují objem, a doporučení pro každodenní péči. Připravte se na cestu za objevem, jak přetvořit vaše jemné vlasy v úchvatný zázrak plnosti a objemu.
číst více
Pupínky po depilaci mohou být frustrujícím problémem, se kterým se mnoho z nás setkává při snaze o hladkou a bezchybnou pokožku. Tento článek poskytuje ucelený průvodce, který vám pomůže pochopit příčiny těchto pupínků a nabízí osvědčené metody a tipy, jak se jich účinně zbavit a zároveň zajistit, aby vaše pokožka zůstala zdravá a hladká. Zahrnuje různé techniky péče o pokožku, prevence a dlouhodobé strategie pro minimalizaci výskytu těchto nežádoucích pupínků.
číst více
Keratinová terapie je populární metoda, jak docílit hladkých, zdravě vypadajících vlasů bez kudrlinek. Tento článek prozkoumá, jak keratinová terapie funguje, jaké výhody nabízí, a především jak vlasy vypadají po keratinové terapii. Přinášíme užitečné tipy, jak o keratinově ošetřené vlasy pečovat, aby vám jejich krása co nejdéle vydržela.
číst více
V posledních letech roste zájem o přírodní metody péče o pleť, které slibují zachování mladistvého vzhledu bez nutnosti použití botoxu. Tento článek prozkoumává různé přírodní alternativy, které mohou pomoci udržet pleť vypadající mladě a svěže. Představíme nejrůznější metody od životního stylu, přes přírodní ingredience až po inovativní technologie, které jsou dostupné pro ty, kdo hledají bezpečnější a zdravější volby pro svou péči o pleť.
číst více
Zajímá vás, co je nejlepší pro podporu růstu vlasů? V tomto článku se dozvíte o různých přírodních metodách, vitamínech a moderních přístupech, které mohou posílit vaše vlasy a podpořit jejich růst. Od výživy vlasů, přes důležitost správné péče, až po doporučení konkrétních produktů - připravte se na komplexní průvodce, který vám pomůže dosáhnout silnější a zdravě vypadající vlasy.
číst více
Retinol je jedním z nejdiskutovanějších složek v péči o pokožku. Jeho schopnosti v boji proti stárnutí a akné jsou dobře dokumentovány, avšak s tím přicházejí také určité výzvy a nežádoucí účinky. Tento článek se zaměřuje na to, jak retinol působí na pokožku, jeho hlavní přínosy, potenciální rizika a tipy, jak ho používat efektivně a bezpečně.
číst více
Ekzém ve vlasech může být pro mnoho lidí nepříjemným problémem, který negativně ovlivňuje každodenní život. Tento článek nabízí podrobný pohled na příčiny vzniku ekzému ve vlasech, metody prevence a nejúčinnější způsoby léčby. Seznámí vás s praktickými tipy a doporučeními, které vám pomohou dosáhnout znatelného zlepšení stavu vaší pokožky hlavy a kvality života.
číst více
