Jak dlouho trvá hojení kůže po laseru: Průvodce péčí a tipy

• 10 srp, 2025
• Milan Kovařík
• 0 Komentáře

Laserová ošetření jsou fenomén. Odstraňují vrásky, jizvy, pigmentové skvrny, dokážou smazat tetování i rozšířené žilky. Lidé je milují i nenávidí – někdo už na ně nedá dopustit, jiný se bojí hlavně samotného hojení. Nejčastější otázka, kterou potkávám mezi svými známými a v čekárnách dermatologů? Jasně: Jak dlouho se hojí kůže po laseru? Překvapí vás, jak moc záleží na typu zákroku, vaší pokožce a péči po proceduře. Má smysl být upřímný: žádný laser vám nezaručí, že za dva dny budete bez zarudnutí a odloučené kůže. Ale hojení není žádná věda, když víte, co vás čeká a jak pokožce vyjít vstříc.

Jak probíhá hojení kůže po laseru – krok za krokem

Začněme tím, že žádné laserové ošetření není stejné. Liší se výkonem, hloubkou zásahu i použitou technologií. U povrchových laserů (např. na odstranění pigmentových skvrn nebo rozšířených žilek) je kožní reakce většinou velmi mírná. Kůže zarudne, někdy trochu napuchne, ale zklidnění přijde klidně do dvou tří dnů. Někdo ani nepozná, že byl na zákroku.

Těžší kalibr přichází s frakčními lasery, které do kůže vytváří tisíce mikroskopických kanálků. Tady se hraje na intenzivnější omlazení nebo odstranění jizev a pigmentací. Kůže je po ošetření značně zarudlá, napjatá, citlivá na dotek a někdy se mohou objevit i maličké stroupky. První dva dny bývá pleť červená až červenofialová, často otypovaná otokem. Odloučení staré kůže a vznik nové je dominantní hlavně v prvním týdnu.

Nejradikálnější variantou je tzv. hluboký ablační (odpařovací) laser. Tady se opravdu vrchní vrstvičky pleti doslova odpaří. Výsledná regenerace takovéto "odhalené" kůže může trvat 10 až 14 dní, někdy déle. Čekejte, že pokožka bude nehezká, lesklá, velmi citlivá a začervenalá. Za těch 7 až 14 dní se vytvoří zcela nová kožní vrstva, která ale zůstává náchylná na podráždění, UV záření i infekce další týdny – proto lékaři doporučují chránit pokožku před sluncem minimálně 2–3 měsíce poté.

Obecné vodítko říká: povrchové lasery – regenerace do 3 dnů. Frakční a hlubší lasery – často stačí 1 týden až 10 dní k tomu, než se odloučí stará kůže a ta nová dostane finální zklidněnou podobu, úplné zotavení barvy a struktury však trvá běžně 4–6 týdnů. Citliví jedinci, osoby s tenkou kůží nebo sklony k horšímu hojení (třeba atopici) mohou mít zarudnutí až několik měsíců.

V praxi lidé často nejvíc řeší právě tu první fázi – kdy už budu moc jít do práce bez ledu na obličeji a vyměnit roušku za balzám na rty. Většina lékařů zmiňuje konkrétní časové rozmezí: povrchové ošetření – 2 až 4 dny, frakční a středně intenzivní zákroky – 7 až 12 dní, hluboký ablační laser 14 dní i víc. Klíčové je, že mladé buňky se přetváří a ukládají kolagen ještě měsíce poté. Holt, s pokožkou je lepší nespěchat.

Mimochodem, i když už pokožka na pohled působí klidně, vnitřně stále běží regenerační a restrukturalizační procesy. Trvá 4–6 týdnů, než se vrchní vrstva úplně zacelí. Této fázi se někdy říká i "skryté hojení". V té době se může objevit nestejnoměrné začervenání, svědění, zvýšená mastnota či suchost.

Co má největší vliv na dobu hojení a proč se výsledky liší

Pamatujete tu kamarádku, která po laseru přišla za dva dny na večeři, zatímco váš bratranec měl lícní kosti růžové skoro měsíc? Stručně – roli hraje víc faktorů, než by člověk čekal. Nejzásadnější je typ použitého laseru a jeho výkon. Čím hlouběji laser zasahuje, tím delší hojení. K tomu ale přidejte:

• Typ a stav pokožky: Tenčí, sušší nebo zánětlivá kůže se hojí pomaleji. Lidé se sklony k tvorbě keloidních jizev nebo s poruchou imunity by měli počítat i s déletrvající regenerací.
• Věk: Mladá pleť se s laserem často vypořádá rychleji. S přibývajícími roky je však tvorba kolagenu a obnova pomalejší.
• Péče po zákroku: Bez stříkání termální vody, kvalitního hydratačního krému a ochrany před sluncem se proces zbytečně natahuje (a riskujete komplikace).
• Životní styl: Alkohol, kouření a nedostatek spánku? Největší nepřítel regenerace. Naopak, dostatečný pitný režim, ovoce a zelenina hrají do karet rychlému uzdravení.
• Genetika: Někdo prostě lépe regeneruje a jeho kůže to zvládá levou zadní, jiný musí bojovat s narůžovělými fleky třeba několik týdnů, aniž by dělal něco špatně.

Specialisté z dermatologie Fakultní nemocnice v Brně provedli několik studií na pacientech po laserových ablativních zákrocích – v průměru pacienti hlásili konec začervenání do 12 dnů, návrat pleti do "společensky přijatelného" stavu do třetího týdne. Dámy, co nosí make-up, zvládly zakrýt zbytky zarudnutí korektorem v průměru sedmý až osmý den. Muži, kteří se pravidelně holí, by měli s čepelí velmi opatrně, mnohdy po dobu až tří týdnů – kůže zůstává citlivá.

Opravdu důležitý tip: Každý nový zákrok je jiný. Pokud jdete na laser podruhé, často je hojení rychlejší – pleť už "zná" jak na to. Ale i typ ročního období má vliv: v létě hrozí slunce, riziko pigmentace je mnohem vyšší.

Jak pečovat o pokožku po laseru: Osobní tipy i čemu se vyhnout

Hlídat si správnou péči je po laseru stejně důležité, jako dobře fungující imunitní systém. Chcete rychlejší hojení? Zásada číslo jedna: nic nedrhnout, neloupat a neexperimentovat. A teď konkrétně – co funguje v praxi:

• Chlazení a hydratace: Prvních 24 hodin pokožka ocení ledové polštářky nebo termální vodu ve spreji. Nepoužívejte obyčejnou ledovou vodu, zbytečně by podráždila křehkou kůži. Následující dny aplikujte extra hydratační, regenerační krémy (ideálně ty, které doporučil lékař).
• Ochrana proti slunci: Absolutní nutnost. Krémy s SPF 50+ jsou must-have po dobu několika měsíců, i když venku prší. Stačí pár minut bez ochrany a zpětný pigment nebo fleky jsou realitou.
• Čištění pleti: Myjte jen velmi jemným, neparfémovaným gelem bez alkoholu. Tonika ani peeling nechte na pár týdnů být.
• Vyhýbat se bazénům a saunám: Klidně tři týdny po zákroku. Voda s chlorem, horko a bakterie zpomalují proces obnovy a zvyšují riziko infekcí.
• Nešahat, neloupat, nerozmazlovat strupy: To je svatá zásada. Jakákoliv snaha o "zrychlené odloučení" staré kůže znamená riziko jizev nebo fleků.
• Výživa a pitný režim: Pokožka hojí nejlíp, když má dostatek vitamínu C, zinku a tekutin. Po laseru zvýšená hydratace pomůže s elasticitou i hojením mikrotraumat.
• Nepoužívat make-up první týden: Umožněte kůži dýchat. První 3–7 dní kosmetika není kámoš, hlavně pokud je v práškovém složení nebo obsahuje parfemace.

Lékaři často doporučují i speciální regenerační masti typu Cicaplast, Bepanthen nebo La Roche-Posay Cicalfate. Důležité je nechat kůži odpočívat, chránit a trpělivě čekat, než se "převlékne" do nové.

Zmínit musím i dvě nejčastější chyby – pacienti podceňují slunce (ano, i v Brně je v lednu UV záření) a snaží se pomoct odlupující kůži. Ale tělo přesně ví, kdy je starý film připravený, tak vydržte a raději zajděte na preventivní kontrolu. Třetí velký karambol je návrat do fitka nebo na spinning dřív, než je pleť zklidněná – pot, horko a mikroorganizmy z tělocvičny dělají s hojením paseku.

Pokud chcete hojení uspíšit, sáhněte třeba po doplňcích s kolagenem, kvalitními omega-3 kyselinami nebo pořádnou dávkou céčka. Výrazně méně komplikací popisují lidé, kteří mají v den zákroku i po něm klidový režim, skvělý pitný režim, a do týdne se vyhýbají společenským akcím i domácímu mazlíčkovi (kočičí srst a malé pacičky umí taky svoje).

A jedna perlička na závěr: pokud se cítíte smutní z odlupující se kůže a šupinatého nosu, nejste sami. Existují dokonce diskuzní skupiny na Facebooku, kde si lidé sdílí tipy a podporu všude od Prahy po Ostravu. Takže nebojte, budete zase krásní – kůže vždycky léčí a obnovuje, možná jen trochu pomaleji, než jste čekali.