SPF na obličej máte dát každý den, nejen na slunci. Ukazujeme, kdy, jak a proč - od ochrany před stárnutím po správnou aplikaci i v zimě.
číst více
Zjistěte, kolik stojí pedikúra a manikúra v Česku v roce 2025. Porovnejte ceny v různých salónech, zjistěte, co je v ceně zahrnuto, a jak si ušetřit bez ztráty kvality.
číst více
Laktobacily jsou klíčové pro zdraví střev, imunitu i náladu. Zjistěte, jak je podporovat přirozeně, kdy je brát a proč někdy nefungují. Praktické rady pro každodenní život.
číst více
Zjistěte, kdy je nejlepší užívat probiotika - při antibiotikách, střevních potížích, stresu nebo infekcích. Praktické rady pro každodenní situace, založené na výzkumech.
číst více
Mořský kolagen pochází z mořského koníka, který se rodí zcela neobvyklým způsobem - samci vychovávají mláďata. Tento proces vytváří kolagen s výjimečně malými molekulami, které se lépe vstřebávají a podporují pokožku i klouby.
číst více
Zjistěte, jak správně vyčistit vlasovou pokožku, abyste předešli mastným vlasům, svědění a vypadávání. Praktický návod s produkty, plánem na týden a co se vyvarujte.
číst více
Zjistěte, jak dlouho skutečně vydrží dekorativní kosmetika a proč její překročení může ohrozit vaše zdraví. Praktický průvodce pro bezpečné používání růžů, šmouh a maskarovy.
číst více
Zjistěte, jaká probiotika při průjmu skutečně pomáhají. Nejúčinnější kmeny laktobacilů a dalších bakterií, jak je správně užívat a co se vyhnout. Vědecky ověřené odpovědi pro rychlé zklidnění střev.
číst více
Trvalé odstranění chloupků z obličeje je možné jen pomocí laserové depilace nebo elektrodepilace. Zjistěte, která metoda je pro vás vhodná, jak fungují a proč jiné způsoby selhávají.
číst více
Zjistěte, které vitamíny skutečně posilují imunitu - vitamín D, zinek, vitamín C, E a A. Vědecky ověřené dávky, zdroje a co se vyhnout. Nejlepší kombinace pro zimní měsíce.
číst více
