Každý chce mít krásnou pleť a svěží vzhled, ale ne každá tradiční rada v péči o pleť je opravdu funkční. Tajemství úspěchu není v drsném drhnutí nebo kupování drahých přípravků, ale v pravidelnosti a vhodnosti rutiny pro váš typ pleti. Takže než se pustíte do všech těch produktů a triků, pojďme si říct, co fakt dává smysl.
Nejdůležitější krok v každé rutině je důkladné, ale šetrné čištění. Jen tak zbavíte pleť nečistot a přebytečného mazu, který by jinak ucpával póry. Existují různé čistící produkty pro suchou, mastnou nebo citlivou pleť – vybírejte si ty, které odpovídají vašemu typu. A nepodceňujte, že večerní odstranění líčení a špíny je nezbytnost.
Po vyčištění nastupuje hydratace a výživa. Je rozdíl mezi tím, co vaší pleti chybí – někdy ji spíš potřebujete krátkodobě zklidnit, jindy dodat výživu a dlouhodobou péči. Když si nejste jistí, začněte s lehkými hydratačními krémy a postupně vyzkoušejte produkty s vitamíny nebo antioxidanty, jako je retinol, co opravdu postupně regeneruje pleť a zvládne ji i rozjasnit. Pamatujte, že každý nový produkt zkoušejte v malém množství, ať víte, jak na něj pleť reaguje.
Beauty rutina totiž není jen pleť. Nezapomínejte na péči o ruce, nehty i nohy – i tam může mít malá změna velký efekt. Tak třeba kvalitní pedikúra udrží vaše nohy zdravé a příjemné na dotek, což není jen otázka vzhledu, ale i pohodlí. Stejně tak nehty ocení pravidelnou péči a dostatek vitamínů.
Zároveň jde o to, jak dobře si umíte všimnout potřeb svého těla a přizpůsobit tomu produkty i návyky. Vyhněte se zbytečné chemii, přehánění a hlavně neposlouchejte slepě všechny trendy. Raději se držte jednodušších postupů, které můžete dodržovat každý den bez stresu a komplikací.
Krása a péče nejsou věda, ale vyžadují čas a poznání. Tak proč nezačít hned dnes a naučit se svou pleť lépe vnímat a správně pečovat? Přesně to vás nakopne k lepším výsledkům bez zbytečných omylů.
Retinol je jednou z nejpopulárnějších a nejúčinnějších složek v péči o pleť, ale jeho správná aplikace může být pro mnohé záhadou. Tento článek prozkoumá, jak často byste měli retinol aplikovat, abyste dosáhli nejlepších výsledků bez toho, aby došlo k podráždění pleti. Přinášíme užitečné tipy a rady, jak retinol začlenit do Vaší beauty rutiny, stejně jako odpovědi na nejčastější otázky o jeho používání.
číst více
