Hormonální vliv na chlupy

When working with hormonální vliv na chlupy, je to soubor hormonálních procesů, které řídí růst, tloušťku a délku tělesných chlupů. Also known as endokrinní regulace ochlupení, it determines, when and where new chloupky vyrůstají.

Hlavní hormony, chemické signály v těle, jako jsou testosterón, estrogen a DHT jsou motor, který spouští růstové cykly. Testosterón a jeho derivát DHT jsou hlavní hráči u mužů, ale i ženy mají tyto hormony v menším množství. hormonální vliv na chlupy tak pomáhá vysvětlit, proč se na obličeji objeví vousy během puberty a proč se na nohách ztenčují po menopauze.

Růst chlupů probíhá ve třech fázích: anagenní (růstová), katagenní (přechodová) a telogenní (klidová). anagenní fáze, optimální období, kdy folikul aktivně produkuje keratin a prodlužuje chloutek může trvat od několika měsíců až po dva roky, v závislosti na tělesné oblasti a hormonálním prostředí. Když se hormonální rovnováha změní – např. během puberty, kritického období, kdy tělo zvýší produkci androgenů a estrogenu – prodlužuje se anagenní fáze a chloupky začnou růst hustěji a rychleji.

Na druhou stranu, pokud hormony klesnou nebo jsou blokovány, anagenní fáze se zkrátí a přechází se do telogenní fáze, což vede k řídnutí chlupů. To je důvod, proč léčba antiandrogeny může být účinná při řešení nežádoucího ochlupení (hirsutismus) či při alopecii.

V praxi se často setkáváme s otázkou, jaký dopad má hormonální vliv na běžné metody depilace, odstraňování chloupků laserem, IPL, voskem nebo holením. Pokud depilaci provádíme během silné anagenní fáze, chloupky mohou rychleji dorůstat. Proto některé kliniky doporučují načasovat laserovou epilaci mimo období hormonálního výbuchu, například po dokončení puberty nebo po ukončení hormonální terapie.

Dalším faktorem je individuální citlivost na hormony. Někteří lidé mají geneticky podmíněnou vyšší aktivitu 5‑alfa‑reduktázy, enzymu přeměňujícího testosterón na DHT. To vede k silnějšímu růstu chlupů v oblasti obličeje a těla. V takových případech může být užitečná kombinace lokálního inhibitoru DHT a správně načasované depilace.

Protože hormonální vliv na chlupy je tak komplexní, je dobré sledovat i další související faktory: stravu, stres a spánek. Výživa bohatá na zinek a vitamín B6 podporuje zdravou hormonální rovnováhu, zatímco chronický stres zvyšuje kortizol, který může narušit regulaci androgénů.

V následujícím seznamu najdete články, které podrobně rozebírají jednotlivé aspekty – od popisu hormonálních změn během puberty, přes vliv antiandrogenů na ochlupení až po praktické tipy na depilaci v různých fázích růstu chlupů. Ponořte se do témat, které vám pomohou lépe pochopit, proč se vaše tělo chová tak, jak se chová, a jak můžete tento proces řídit ve svůj prospěch.