Možná si říkáte, že pedikúra je jen o lakování nehtů, ale přístrojová pedikúra je úplně jiný level. Využívá speciální nástroje, které dokážou šetrně a efektivně odstranit ztvrdlou kůži, zarostlé nehty nebo nepříjemné kuří oka. Pokud vás trápí popraskané paty či bolestivé otlaky, na přístrojovou pedikúru byste rozhodně neměli zapomínat.
Tahle metoda je přesnější a hygieničtější. Přístroje budou pracovat tam, kde ruka nestačí, a zároveň je pokožka chráněná před poraněním. Navíc vše trvá kratší dobu, takže návštěvu zvládnete i během pauzy v práci. Nezapomeňte taky na pravidelnost – kvalitní péče dokáže zabránit většině nepříjemných problémů s nohama.
Je dobré mít nohy čisté a suché. Vyhněte se hrubým krémům, které ošetřovatelům znesnadní práci. A pokud chcete, udělejte si před návštěvou krátkou koupel na rozměknutí kůže – ale nepřehánějte to, aby byla pokožka pevná a snášela ošetření dobře. Přístrojová pedikúra je skvělý způsob, jak se postarat o nohy s profesionální péčí a cítit se zase skvěle.
Kožní rakovina často vypadá jako beztrestná skvrna, ale může být život ohrožující. Zjistěte, jak ji rozpoznat podle pravidla ABCDE, kdo je ve vysokém riziku a co dělat, když si něco všimnete.
číst více
Zjistěte, jak často se epilovat podle typu pleti a růstu vlasů. Praktické rady pro minimalizaci bolesti, zvýšení účinnosti a dlouhodobé výsledky s epilátorem.
číst více
Jak často si máte mýt obličej? Odpověď závisí na vašem typu pleti. Ráno a večer pro mastnou pleť, jen večer pro suchou. Zjistěte, jaké čističky použít a co vynechat, abyste nezhoršili pleť.
číst více
Nejrychlejší způsob, jak zastavit průjem, jsou laktobacily - přirozené bakterie, které obnovují střevní mikroflóru. Zjistěte, které kmeny fungují nejlépe, jak je správně užívat a co jíst kromě doplňků.
číst více
Zjistěte, které vitamíny skutečně potřebujete každý den - bez přehánění s multivitamíny. Praktický návod pro českého občana v roce 2025, založený na reálných potřebách a krevních testech.
číst více
Rozdíl mezi želatinou a kolagenem je klíčový pro výběr správného doplňku. Želatina je zpracovaná forma kolagenu, zatímco hydrolyzovaný mořský kolagen je lépe vstřebatelný a efektivnější pro kůži a klouby.
číst více
Rozhodujete se mezi kremem a sérem pro pleť? Zjistěte, kdy používat který produkt, jak je správně kombinovat a co je skutečně potřeba pro vaši pokožku. Praktický průvodce pro každodenní péči.
číst více
Bioderma je francouzská dermokosmetika s vědecky ověřenými produkty pro akné, citlivou a suchou pokožku. Používá ji dermatologie a pomáhá obnovit přirozenou rovnováhu kůže bez podráždění.
číst více
Probiotika nejsou jediný způsob, jak podpořit střevní mikroflóru. Zjistěte, jak nahradit doplňky přirozenými potravinami jako kyselé zelí, kefír a kimči, a jak podpořit zdraví střev bez chemie.
číst více
Artrózu nelze úplně odstranit, ale lze ji zpomalit až částečně obrátit. Kolagen na klouby, správná výživa a pohyb jsou klíčové. Zjistěte, jak skutečně pomáhají přirozené metody.
číst více
