Chcete si ušetřit čas a nervy při péči o sebe? Nejste si jistí, jak správně na depilaci, nebo jak vybrat dermokosmetiku pro citlivou pleť? Víte, jak předcházet problémům během manikúry a pedikúry? Máme pro vás přehledné a praktické tipy, které využijete hned.
Možností depilace je spousta – od klasické žiletky přes vosk až po laser. Každá metoda něco umí a taky má svoje úskalí. Například vosk je super pro dlouhodobý efekt, ale může podráždit citlivou kůži. Žiletka je rychlá, ale chloupky pak rostou tvrdší. Laser je dražší, ale výsledek vydrží dlouho a zvládne i citlivou pleť. Zamyslete se, co vám nejvíce vyhovuje a neváhejte si přečíst zkušenosti ostatních, než do něčeho půjdete.
Dermokosmetika je ideální volba, když už vás klasické produkty dráždí nebo chcete skutečně kvalitní péči. Nabízí kombinaci léčivých substancí a kosmetiky, která pomáhá například při ekzémech či akné. Důležité je vybírat podle typu pleti a stavu pokožky. Při výběru si hlídejte složení – vyhýbejte se zbytečným parfemacím a agresivním látkám. Pokud si nevíte rady, zkuste se poradit s dermatologem nebo kosmetičkou, která vám doporučí vhodné produkty.
Manikúru i pedikúru zvládnete doma i s lehkou praxí. Důležité je dodržovat hygienu a nepřehlížet známky infekce nebo zánětů. Pečlivě odstraňujte zrohovatělou kůži a nezapomínejte na hydrataci. Správné nástroje a pravidelnost dělají divy.
V Kosmetickém rádcovi najdete spoustu rad a tipů, které vám pomůžou cítit se dobře ve své kůži. Péče o tělo nemusí být složitá – stačí pár jednoduchých kroků a budete vypadat i cítit se lépe než dřív.
V tomto článku se podíváme na nejlepší přírodní zdroje probiotik a vysvětlíme, proč jsou pro naše tělo tak důležité. Zaměříme se na to, jak probiotika ovlivňují naše zdraví a naše střevo, a nabídneme tipy, jak je zařadit do naší každodenní stravy. Prozkoumáme různé druhy fermentovaných potravin, které jsou plné těchto přínosných bakterií, a podělíme se o několik tipů, jak si tyto pozitivní účinky maximálně užít.
číst více
