Jemné vlasy: Jak na ně, aby byly krásné a zdravé

Jemné vlasy často působí slabě a bez života. Ráno je probudíte kulmou, ale za pár hodin je všechno pryč? To není překvapující, protože jemné vlasy potřebují trochu jinou péči než silnější typy. Nejprve si ujasněme, co jemné vlasy vlastně znamená – tenký vlasový pramen, který nemá sílu držet tvar a snadno se česá nebo mastí.

Chcete-li jemné vlasy opravdu pozvednout, začněte správným šamponem. Vyhněte se těžkým hydratačním přípravkům, které vlas zatíží a slepí. Dejte přednost lehčím šamponům pro objem či jemnou péči. Dokonce existují produkty speciálně pro tenké vlasy, které vlas nadzvednou už u kořínků.

Správná výživa pro pevnější vlasy

Není to jen o tom, co dáte na vlasy, ale i co jíte. Biotin, vitamíny skupiny B a zinek jsou opravdoví pomocníci pro jemné vlasy. Můžete je najít v potravinách jako ovesné vločky, ořechy, hořká čokoláda nebo vejce. Pokud chce vaše vlasy podpořit zevnitř, nepodceňujte pravidelný přísun těchto živin.

Velkou roli hraje i péče po mytí. Jemné vlasy potřebují lehké kondicionéry, ale jen na konečky, aby nepřišly o objem u kořínků. A věděli jste, že pravidelné lehké masáže pokožky hlavy zlepšují prokrvení a podporují růst vlasů? Stačí pár minut denně.

Co vynechat a co zkusit

Chcete-li si udržet pevnost jemných vlasů, vyhněte se vysokému teplu a častému používání těžkých stylingových přípravků. Naopak pomůže suchý šampon, který vlasy odlehčí a dodá jim na objemu během dne. Zkuste také pravidelné masky s přírodními oleji, například arganovým nebo jojobovým, ale opravdu jen v malém množství.

Jemné vlasy nejsou odsouzené k bezobjemovému vzhledu. Naučte se je správně rozmazlovat, ať už výživou zevnitř nebo správnou kosmetikou. Trocha péče navíc vám vrátí krásné a zdravé vlasy, které vydrží celý den v perfektním stavu.