Léčba akné – jak se účinně postarat o problematickou pleť

Akné potká spoustu lidí a není to jen o pubertě. Trápí i dospělé a může jít o nepříjemný zápas s pletí, která si ne a ne sednout. Jestli se vás týká léčba akné, určitě chcete vědět, co opravdu pomáhá a co jsou jen mýty. Nejde jen o pěkný vzhled, ale hlavně o zdraví pokožky.

Příkladem je základ – čištění pleti. Ne každý ví, jak na to jde správně. Je důležité volit produkty podle svého typu pleti a čistit ji pravidelně, ale jemně. Příliš drsná péče pleť podráždí a akné se zhorší. Z článku Nejlepší způsoby čištění pleti se dozvíte tipy, jak si vybrat správné čistící prostředky a vyvarovat se chyb, které pleť jen podráždí.

Co opravdu funguje při léčbě akné?

Vyhýbejte se obecným radám bez podkladu. Některé látky dermokosmetiky, jako retinol nebo kyselina salicylová, jsou ověřené a pomáhají odpuzovat bakterie, čistí póry a zlepšují obnovu pokožky. Pokud to myslíte vážně s léčbou akné, vybavte se trpělivostí. Výsledky nepřijdou přes noc a u citlivé pleti je třeba začít pomalu a sledovat reakce.

Nezapomínejte na zásady péče i doma – vyvážená strava, dostatek vitamínů a zejména dobrý spánek. O mechanickém dráždění pleti, jako je oblíbené mačkání pupínků, raději vůbec nemluvme. To je rychlá cesta k jizvám a zhoršení stavu.

Vyhněte se častým chybám

Mastná pleť automaticky neznamená používat agresivní mýdla nebo neustále čistit pleť vícekrát denně. Pleť potřebuje rovnováhu. Přehnaná hygiena ji naruší a akné bude horší. Najít to správné pro vás může chvíli trvat, ale rozhodně to stojí za to. Číst články o péči a zkoušet ověřené metody je lepší cesta než slepě věřit reklamám a tipům od kamarádek.

Pokud akné neustupuje ani po vlastní péči, zkuste raději odbornou pomoc – dermatolog vám doporučí vhodnou léčbu. Někdy jsou potřeba i léky na předpis, které pleť skutečně zklidní a dají jí šanci se napravit.

Nezapomínejte, že kvalitní péče o pleť a léčba akné je běh na dlouhou trať. Vytrvejte, poznejte svou pleť a najděte produkty, které vám sednou. Po čase se zdravá a čistá pleť vrátí, a vy se budete cítit skvěle.