Péče o pokožku není žádný složitý rituál, ale spousta lidí dělá při výběru produktů a postupů zbytečné chyby. Jak teda na to, aby vaše pleť byla zdravá, pružná a krásně hydratovaná? Začneme tím nejdůležitějším – důkladným, ale šetrným čištěním.
Čištění pleti odstraňuje nečistoty i přebytečný maz a připravuje pokožku na další kroky. Není ale čištění jako čištění – každá pleť potřebuje něco trochu jiného. Mastná pleť ocení gely nebo pěny, suchá zase krémová čistící mléka. Zapomeňte na přehnané drhnutí nebo používání agresivních mýdel, ty pleť spíš podráždí a vysuší.
Hydrataci nepodceňujte. Pokožka bez dostatečné vlhkosti ztrácí svěžest a brzy se objeví známky stárnutí. Vyberte si lehký hydratační krém, který odpovídá vašemu typu pleti – někdo potřebuje něco výživnějšího, jiný zase radši lehčí gély nebo séra. Nezapomeňte také na ochranu před sluncem. I když nesvítí silně, UV záření pokožku poškozuje a zrychluje stárnutí. Denní krém s SPF 30 je opravdu základ.
Někdy stačí pár přírodních pomocníků, které máte doma. Aloe vera je skvělý přírodní hydratační prostředek a podporuje hojení. Doma si snadno uděláte pleťovou vodu, která pokožku osvěží a uklidní. Pokud vás trápí mastnotou nebo špína, zkuste občas hlubší čištění pomocí jílu nebo peelingu, ale s citem, abyste pleť nezranili.
Péče o pokožku je o pravidelnosti a poslouchání sama sebe, co vám vyhovuje. Nemusíte hned kupovat složité kosmetické řady, spíš se zaměřte na kvalitu, jednoduchost a přirozenost. Pomalu, krok za krokem, poznáte, co vaší pokožce nejvíc svědčí a jak jí zajistit lepší zdraví a krásu každý den.
Proč chodit na pedikúru? Není to jen o kráse - je to o prevenci bolestí, infekcí a dlouhodobých problémů s nohama. Pravidelná péče zabraňuje bradavicím, vklíňujícím se nehtům a trhlinám na patách.
číst více
Jaké vitamíny pomáhají suché kůži? Zjistěte, jaké látky skutečně hydratují pokožku a kde je najdete. Přehled, tipy i chyby, kterým se vyhnout.
číst více
Objasnění, jaké kroky byste měli vynechat a jaké postupy uplatnit po epilaci, je klíčové pro udržení zdravé a hladké pokožky. Tento článek poskytuje ucelený průvodce péčí o pokožku po epilaci, včetně důležitých tipů a triků, jak předejít podráždění a začervenání. Představuje osvědčené metody, jak zklidnit pokožku, zabránit vzniku chloupků rostoucích do kůže a jak udržet výsledky epilace co nejdéle.
číst více
Pupínky po depilaci mohou být frustrujícím problémem, se kterým se mnoho z nás setkává při snaze o hladkou a bezchybnou pokožku. Tento článek poskytuje ucelený průvodce, který vám pomůže pochopit příčiny těchto pupínků a nabízí osvědčené metody a tipy, jak se jich účinně zbavit a zároveň zajistit, aby vaše pokožka zůstala zdravá a hladká. Zahrnuje různé techniky péče o pokožku, prevence a dlouhodobé strategie pro minimalizaci výskytu těchto nežádoucích pupínků.
číst více
Příprava na depilaci je klíčová pro dosažení optimálních výsledků a minimalizaci nepohodlí během i po zákroku. V tomto článku se dozvíte, jak na to. Pojednáme o správné péči o pokožku před depilací, volbě správného času a metody, a jak zabránit podráždění. Tyto tipy vám pomohou dosáhnout hladké a krásné pokožky s minimem nepříjemností.
číst více
