Typ vlasů: Naučte se poznat své vlasy a pečovat o ně správně

Každý vlasový typ vyžaduje trochu jinou péči, a proto je důležité nejdřív zjistit, jaký máte právě vy. Jsou vaše vlasy suché, mastné, normální, nebo třeba jemné a slabé? Pozorné sledování vlasů a pokožky hlavy vám pomůže vybrat ty správné produkty a postupy, aby vaše vlasy vypadaly zdravě a krásně.

Jak poznat svůj typ vlasů

Začněte jednoduchým pozorováním: jak se vaše vlasy chovají po umytí? Jestli se rychle mastí, máte mastné vlasy. Naopak když jsou vlasové konečky roztřepené a vlasy bez lesku, jste pravděpodobně na suché straně. Normální vlasy jsou vyrovnané, nepravidelně mastné ani příliš suché. Jemné vlasy bývají tenké a rychle se ztrácí objem.

Nezapomeňte sledovat i pokožku hlavy – jestli je podrážděná, svědí nebo se šupiní, může to ovlivnit i samotný typ vlasů. Vědět, jaký typ máte, je základ, abyste se vyhnuli chybným volbám u kosmetiky.

Jak pečovat o různé typy vlasů

U mastných vlasů sáhněte po šamponech, které pomáhají regulovat tvorbu mazu, ale nesmí pokožku vysušovat. Suché vlasy potřebují intenzivní hydrataci – oleje, masky a výživné šampony jsou ideální. Normální vlasy můžete udržovat základní, ale kvalitní péčí. Jemné a slabé vlasy ocení lehčí výrobky, které nezatíží a přitom dodají vitalitu a sílu.

Častý omyl je časté mytí vlasů, které může každý typ poškodit jinak – někdo je pak vysušený, jiný zase přemastěný. Zkuste si zvídavě poslechnout, jak vlasy reagují na změny v péči, a srovnat to s tipy z článků jako Nejlepší způsoby čištění pleti nebo Co opravdu posílí vlasy na našem webu. Přizpůsobení péče vlasovému typu není složité, stačí trochu experimentovat a sledovat výsledky.

Chcete-li podpořit růst a sílu vlasů, zkuste do jídelníčku přidat vitamíny jako biotin, vitamín D a vitamín C. Když tělu dodáte to, co potřebuje, začne to na vlasech ihned vidět. Více se dozvíte v článku Který vitamín podporuje růst vlasů.

Pečujte o vlasy jednoduše a rozumně – odmění se vám zdravým leskem a lepší kvalitou bez zbytečného trápení.