Humektant – co je a jak vám může zlepšit pleť

Všichni známe pojmy jako hydratační krém nebo moisturizer, ale málokdo ví, co je za tím konkrétně. Jednou z hlavních složek, která umožňuje krému skutečně zvlhčit, jsou humektanty. Jednoduše řečeno, humektanty jsou „voda‑lákavé“ molekuly, které nasávají vodu z okolí a z hloubky pokožky a přenášejí ji na povrch.

Jak humektanty opravdu fungují

Humektanty mají schopnost vytvořit na pokožce tenkou vrstvu, která přitahuje a drží vodu. Když použijete krém s glycerinem, například, glycerin nasaje vodu z vašeho vzduchu a také z dermis (hloubky kůže). Tím se povrchová vrstva stane měkčí a pružnější. Důležité je ale vědět, že pokud je vzduch v místnosti suchý, humektant může vodu „vysát“ i z podkladových vrstev – proto se často kombinuje s occlusivními složkami, které vodu „zavřou“ v pokožce.

Nejčastější humektanty v kosmetice

Glycerin – pravděpodobně nejrozšířenější, levný a vhodný i pro citlivou pleť. Dává instantní pocit měkkosti a dobře se mísí s oleji.

Kyselina hyaluronová – umožňuje až 1000krát více vody než její hmotnost. V krémech a sérech často vyskytuje ve formě nízkomolekulárních (proniká hlouběji) i vysokomolekulárních (zůstává na povrchu) variant.

Urea – výborný pro suchou a atopickou pokožku. Pomáhá nejen zvlhčovat, ale také rozkládá odumřelé buňky, takže pleť vypadá zdravěji.

Propylene glycol a butylene glycol – často se objevují v lehkých sérech a tonerech. Jsou rychle vstřebatelné a nesou s sebou i stabilizační účinky.

Další hráči jako sorbitol, panthenol nebo alginát mají podobné vlastnosti, ale nejsou tak často zmiňováni v běžných deskách složek.

Jaký humektant vybrat? Záleží na typu pleti a prostředí. Pro normální až smíšenou pleť stačí glycerin nebo malé množství kyseliny hyaluronové. Pro extrémně suchou nebo zralou pleť se hodí kombinace urey + vysokomolekulární kyselina hyaluronová + nějaký occludent (např. vazelína nebo dimethicone).

Tip: Pokud používáte sérum s vysokomolekulární kyselinou hyaluronovou, naneste na vlhkou pokožku a následně „uzavřete“ krémem s occlusivní složkou. Takhle maximalizujete zadržení vody.

Další praktický trik – v zimě, kdy je vzduch suchý, snižte koncentraci čistých humektantů a přidejte více olejových složek. Naopak v létě, kdy je vlhkost vyšší, můžete nechat humektanty pracovat naplno a použít lehčí krémy.

Humektanty nejsou jen pro obličej. Skvěle fungují i v péči o tělo, ruce nebo nohy. Pokud máte problémy s suchými lokty nebo patami, hledejte krémy s glycerinem a urey.

Závěrem: humektant je základní stavební kámen hydratačního režimu. Správná kombinace s occlusive složkami, výběr podle typu pleti a přizpůsobení se ročnímu období vám zajistí, že pleť bude po celý den hydratovaná a zdravá.