Kosmetické přípravky – co vybrat a jak je používat

Když jde o kosmetiku, chce každý najít to nejlepší, co opravdu funguje a nezatěžuje zbytečně peněženku. Ať už začínáte s péčí o pleť, vlasy, nehty nebo celé tělo, s výběrem přípravků si nemusíte lámat hlavu. Stačí znát pár základních tipů a můžete se vyhnout chybám, které pleť dráždí nebo vlasům neprospívají.

Například čištění pleti je základem. Vybírejte přípravky podle typu vaší pokožky – suchá pleť ocení jemné hydratační pěny nebo oleje, zatímco mastná zase potřebuje něco, co nezanáší póry a zmírní lesk. Dobře zvolený čisticí přípravek pomůže pleti dýchat a udrží ji zdravou bez vysušení.

Vitamíny a výživa pro krásu zevnitř

Někdy kosmetika nestačí a pomůže správná výživa. Vitamíny jako A, C, D nebo biotin mají zásadní vliv na zdraví pleti, vlasů i nehtů. Například biotin podporuje růst vlasů i pevnost nehtů, vitamín C zase posiluje imunitu pokožky a pomáhá v boji proti stárnutí. Nezapomeňte, že tělo potřebuje vitamíny pravidelně, označení "kdy brát" není jen marketing – ráno nebo večer může být rozdíl v účinku.

Manikúra a pedikúra – péče, kterou si zasloužíte

Manikúra a pedikúra nejsou jen o krásných nehtech, ale o zdraví. Trápí vás lámavé nehty nebo suchá kůže na rukou a nohou? Správné přípravky a pravidelná péče udělají divy. Navíc když znáte základní vybavení pro domácí použití a víte, kdy je čas na profesionální pedikúru, můžete se vyhnout nepříjemnostem a ušetřit i čas i peníze. Pamatujte, že zdravá kůže a nehty nejsou zázrak, ale výsledek pravidelné péče a správných přípravků.

Kosmetické přípravky nejsou žádná věda, ale chtějí pozornost a chytřejší výběr. Jestli chcete být na to připravení, vybírejte podle svého typu pokožky a vlasů, investujte do základních vitamínů a nevynechávejte péči o nehty a nohy. A nebojte se včas poradit a zkusit novinky – třeba retinol pro pleť nebo přírodní kolagen. Za pár dní můžete vidět rozdíl.