Tag: návykové chování

Jak se odnaučit kousat nehty: praktické kroky pro přestání této návykové zvyklosti

Jak se odnaučit kousat nehty: praktické kroky pro přestání této návykové zvyklosti

Kousání nehtů je návyk spojený se stresem a nervozitou. Zjistěte, proč to děláte, jak ho přerušit a jak obnovit zdravé nehty pomocí praktických kroků, které fungují u tisíců lidí.

číst více