V kosmetice může být spousta látek, které nám neprospívají. Mnohé z nich mohou dráždit pokožku, způsobovat alergie nebo dlouhodobě škodit zdraví. Jak tedy poznat, co je bezpečné a čemu byste se měli raději vyhnout? Nejdřív si pojďme říct něco o těch nejčastějších nebezpečných složkách.
Parabeny patří mezi konzervanty, které najdeme skoro v každém kosmetickém výrobku. I když pomáhají udržet produkty déle čerstvé, přispívají k hormonálním nerovnováhám a mohou vyvolat alergické reakce. Stejně tak sulfáty, které se používají kvůli pěnivosti šamponů a sprchových gelů, často vysušují a dráždí citlivou pleť.
Silikony jsou další skupinou, která se skrývá pod několika názvy. Ačkoli pleť na první pohled zjemní a uhladí, nepropouštějí vzduch a mohou zanášet póry. Poté jsou tu i ftaláty a formaldehydové uvolňovače, které jsou spojovány s rizikem pro reprodukční zdraví, a přitom často nenajdete jejich přítomnost jednoduše na obalu.
Když vybíráte kosmetiku, rozhodně se vyplatí sledovat složení. Méně zpracované přírodní produkty často obsahují méně škodlivin. Taky si všímejte certifikátů označujících bio nebo dermatologicky testované výrobky. To sice nezaručí stoprocentní bezpečnost, ale je to dobrý signál, že výrobek prošel kontrolou.
Nebojte se občas sáhnout po domácí kosmetice – například pleťová voda z aloe vera je jednoduchá na přípravu a bez zbytečných chemikálií. Stejně tak pěstujte zdravé návyky, aby pokožka byla odolnější – pravidelná hydratace, dostatek spánku a správná výživa hrají velkou roli.
Pokud máte náladu, vyzkoušejte produkty s označením "bez parfemace" a "hypoalergenní". Výrazně to sníží riziko podráždění. A pokud vás trápí specifický problém, klidně se poraďte s dermatologem nebo kosmetičkou, kteří vám pomohou vybrat správnou péči.
Na závěr ještě jedna rada – nepodléhejte marketingovým slibům bez kontroly. Místo toho zkontrolujte složení a informace o výrobcích na spolehlivých stránkách. Vaše pleť si zaslouží jen tu nejlepší a nejbezpečnější péči.
Při výběru kosmetických produktů je důležité vědět, na co si dát pozor. Mnoho běžně dostupných kosmetických výrobků může obsahovat složky, které nejsou pro naše zdraví přínosné. Tento článek nabízí přehled některých z těchto potenciálně škodlivých složek a tipy, jak vybírat bezpečnější alternativy. Vědomí si, co nesmí obsahovat naše kosmetika, nám může pomoci učinit lepší a zdravější volby pro naši pokožku a celkové zdraví.
číst více
