Vznik strupů ve vlasech nebývá příjemná záležitost – svědí, dráždí a často kazí vzhled. Můžou mít různé příčiny, od suché pokožky přes kožní onemocnění až po špatnou péči. Takže pokud vás taky trápí, je dobré vědět, co s tím dělat a jak nepodělat vlasy ani pokožku.
Než začnete doma něco zkoušet, zamyslete se, čím by mohly strupy způsobené být. Dehydratace pokožky hlavy přichází často při častém mytí agresivními šampony nebo pokud nepoužíváte žádnou výživu. Jindy jde o lupy, které se časem mohou změnit v silné odloupávání a ztvrdlé šupiny – právě to jsou ty nežádoucí strupy.
Základem je jemná, ale účinná péče. Vyzkoušejte šampony s obsahem kyseliny salicylové, pyrithionu zinku nebo tea tree oleje. Ty dokážou pomoci proti odumřelým buňkám a zmírnit svědění. Nezapomeňte po umytí pokožku zlehka masírovat, aby se podpořila její regenerace.
Důležité je nepoužívat příliš horkou vodu, protože vysušuje a podráždí. Také si vlasy neškrábejte zbytečně – můžete si tím problém rozšířit nebo poškodit kůži. Pokud strupy přetrvávají a doprovází je zarudnutí, mokvání či silné svědění, je dobré obrátit se na dermatologa.
Pokud jste už problém zažili, dbejte na pravidelnou hydrataci pokožky a použítí vhodných kondicionérů nebo olejů. Pomáhá i zdravá životospráva – dostatek vitamínů, hlavně B a D, může výrazně zlepšit stav vlasové pokožky.
Také myslete na změnu šamponu nebo vlasové kosmetiky, pokud vám nějaká přestává vyhovovat. Často totiž pomůže jednoduchá změna ve výrobku, která pokožce dopřeje, co potřebuje. A nakonec nezapomeňte, že strupy ve vlasech nejsou trvalý problém, ale signál, že je třeba péči uzpůsobit – s trochou péče a trpělivosti je dáte rychle do pořádku.
Strupy ve vlasech mohou být nepříjemným problémem, který ovlivňuje každodenní život. V tomto článku se dozvíte, jak předcházet jejich vzniku a jak s nimi bojovat prostřednictvím vhodné vlasové péče a domácích léčebných metod. Naučíte se rozpoznat příčiny jejich vzniku a najdete praktické rady pro udržení zdravé pokožky hlavy. Objevte přirozené způsoby, jak podpořit hojení a zklidnit vaši pokožku hlavy tak, aby byla opět zdravá a bez strupů.
číst více