Mastné vlasy umí potrápit. Možná proto, že se lesknou, rychle zplihnou nebo vám pořád přijdou nevzhledné, i když jste je právě umyli. Znáte to? Není to vždycky o tom, že byste si vlasy umývali málo – naopak, často si je lidé mastí častým mytím šamponem, který spíš problém zhoršuje.
Jak tedy na to? Podívejme se na několik jednoduchých tipů, co pomáhá mastnotu zvládnout a zároveň udržet vlasy zdravé.
Ne všechny šampony jsou stvořené pro mastné vlasy. Hledejte ty, které jsou označené přímo na mastné vlasy nebo s výrazem „proti mastnotě“. Měly by obsahovat složky, které pomáhají regulovat tvorbu kožního mazu, ale zároveň vlasy nevysušují. Vysušování může paradoxně způsobit, že vaše pokožka začne maz produkovat ještě více.
Při mytí nepoužívejte příliš horkou vodu – ta stimuluje mazové žlázy. Vlažná voda je ideální. A šampónujte hlavně pokožku hlavy, ne jenom konečky vlasů.
Proč si často neumývat vlasy? Časté mytí může narušit přirozenou rovnováhu vlasové pokožky, takže se vlásečnice snaží mazem reagovat a mastnota se pak tvoří rychleji. Zkuste si nastavit interval mytí vlhkých vlasů na dva dny, pokud můžete.
Vyzkoušejte jemný peeling vlasové pokožky jednou týdně – pomůže odstranit odumřelé kožní buňky a přebytečný maz. Můžete na to použít třeba hrubší cukr smíchaný s olivovým olejem nebo speciální vlasové peelingy.
Další účinný trik je opláchnutí vlasů po mytí zeleným čajem nebo jablečným octem – pomáhá vyrovnat pH pokožky a omezit mastnotu.
Věnujte pozornost i stravě – hodně mastných jídel, smažených nebo přeslazených pokrmů může ovlivnit vaši pokožku včetně vlasové pokožky. Dodržujte dostatek vitamínů, hlavně z řady B a zinku, které prospívají zdraví vlasů.
Když už mastné vlasy máte, nezapomeňte, že vhodné jsou i suché šampony pro rychlé osvěžení během dne. Omezí špinavý vzhled a přidají objem.
Chcete-li mastnotu řešit opravdu efektivně, někdy pomůže i odborná péče nebo konzultace u dermatologa, hlavně pokud je mastnota spojená s lupy či jinými problémy pokožky.
Na závěr si pamatujte: mastné vlasy se dají zvládnout, jen je potřeba najít správnou péči a být trpělivý. Vyhnete se přehnanému mytí a nevhodným produktům, budete pozorovat změny k lepšímu už za pár týdnů.
Mastné vlasy mohou být pro mnohé velkým problémem, který ovlivňuje jak jejich vzhled, tak pohodlí. Tento článek poskytuje vhled do příčin mastných vlasů a nabízí efektivní tipy, jak tento problém řešit. Zjistěte, jaký vliv má na mastnotu vlasů vaše strava, hygiena, genetika, a jaké produkty jsou nejúčinnější při boji proti tomuto nepříjemnému stavu.
číst více
