Peeling: Jak správně čistit a obnovovat pleť

Peeling je jedním z nejúčinnějších způsobů, jak se postarat o zdravý vzhled pokožky. Nejde jen o kosmetický doplněk, ale o základní krok, který odstraňuje odumřelé buňky, čistí póry a připravuje pleť na další péči. Správný peeling může výrazně zlepšit strukturu pleti, zjemnit ji a dodat jí jasnější tón. Ale jak na to, aby to opravdu fungovalo?

Proč peeling sám o sobě nestačí, ale je důležitý

Možná si říkáte, že pleť si občas stačí umýt, ale pravda je, že běžné čisticí přípravky odstraňují jen povrchové nečistoty. Odumřelé kožní buňky ale zůstávají a tvoří jakýsi „film“, který zamezuje vstřebávání hydratačních a výživných látek z krémů. Peeling tyto překážky odstraní a správně zvolený produkt zároveň pleť nepoškodí. Díky tomu se můžete těšit z hladké a svěží pleti bez šupinek a mastného lesku.

Jak vybrat peeling podle svého typu pleti

Suchá pleť ocení jemné peelingy s hydratační složkou, které odstraňují suché šupinky a zároveň pleť nevysušují. Mastná a kombinovaná pleť může mít už trochu agresivnější exfoliaci, třeba s kyselinami nebo jemnými zrny, které účinně čistí póry od přebytečného mazu. Citlivá pleť potřebuje šetrnější produkty bez parfumace a abrazivních částic – tu spíš zkuste enzymatický peeling. Ať už vyberete jakýkoli, vždy po peelingu použijte hydratační krém a vyhněte se slunění, protože pleť je po exfoliaci více citlivá.

Peeling není každodenní záležitost. Doporučuje se 1–2 krát týdně podle stavu pleti a sezóny. Přetěžování může vést k podráždění nebo zhoršení hydratace. Pokud tedy vidíte červené skvrny nebo pálivost, je čas změnit frekvenci nebo typ produktu.

V praxi to není složité. Stačí si vyhradit pár minut, používat správný peeling a péči ukládat pravidelně. No a když budete občas zkoumat, jaké produkty vaší pleti skutečně sedí, výsledek se dostaví a pleť vám poděkuje zdravým a svěžím vzhledem.

Optimální používání peelingu pro zdraví vaší pleti: Průvodce frekvencí

Optimální používání peelingu pro zdraví vaší pleti: Průvodce frekvencí

Tento článek se zabývá frekvencí používání peelingu na pleť, která je klíčová pro dosažení optimálních výsledků bez poškození pokožky. Naučíte se, jak rozpoznat typ své pleti a podle toho vybrat správný typ peelingu, a také jaký vliv má pravidelné používání peelingu na zdraví vaší pokožky. Zároveň objevíte tipy na domácí peeling a doporučení, jak peeling správně aplikovat, aby byl co nejúčinnější.

číst více