Léčba artrózy: Jak na klouby, které bolí

Artróza je potíž, která dokáže pořádně znepříjemnit život. Bolest a ztuhlost kloubů vám vezmou chuť do pohybu, ale naštěstí existuje spousta způsobů, jak si ulevit a zlepšit stav. Přitom léčba artrózy není jen o tom čekat, až to přejde – můžete aktivně něco dělat.

Tak třeba injekce do kloubu jsou jednou z možností, jak bolest účinně zmírnit. Známé jsou různé druhy, třeba kyselina hyaluronová nebo kortikoidy, které pomáhají zvlhčit a vyživit tkáň. Jde ale o proceduru, která stojí peníze a je potřeba vybrat správný typ injekce podle vašeho stavu.

Co čekat od injekční léčby artrózy

Injekce nejsou všemocné, ale pomáhají zmírnit bolest a zlepšit hybnost alespoň na pár měsíců. Někomu vydrží efekt i déle, jiný potřebuje opakovat je častěji. Je důležité si taky uvědomit, že injekce jsou spíš součástí komplexní péče – kromě nich by měla být i rehabilitace, cvičení a úprava životního stylu.

Na českém trhu se ceny injekcí na artrózu často pohybují mezi 1000 až 3000 Kč za aplikaci, záleží na konkrétním přípravku a místě výkonu. Někdy může pomoci i pojišťovna, ale ne vždy! Proto je fajn zjistit si dopředu, kolik vás to bude stát a jak často bude potřeba podání.

Další způsoby, jak bojovat s artrózou

Vedle injekcí hledejte také vhodné doplňky stravy a podpůrnou výživu kloubů – přírodní kolagen, vitamíny i minerály. Pravidelný pohyb s rozumem je taky klíčový. Zkuste plavání nebo chůzi, vyhněte se nadměrnému zatěžování. Doma zvládnete i jednoduchá cvičení na udržení pohyblivosti.

Pokud to jde, nepodceňujte návštěvu odborníka. Fyzioterapeut nebo ortoped vám poradí přesně na míru a pomůže s režimem, který artrózu nezhorší, ale naopak pomůže zmírnit problémy.

Nečekejte, až vám artróza přeroste přes hlavu. S trochou péče a správnými kroky můžete cítit výrazné zlepšení a zase si užívat svůj den bez zbytečné bolesti.