Mytí obličeje: Jak správně čistit pleť a co se děje pod povrchem

Mytí obličeje je ten nejjednodušší, ale zároveň nejčastěji špatně provedený krok v péči o pleť. Mytí obličeje, proces odstranění nečistot, mastnoty a zbytků kosmetiky z pleti. Also known as čištění pleti, it je základ, na kterém stojí všechny ostatní kroky — od séra až po krém. Když ho děláte špatně, všechno ostatní je jako stavět dům na písku. Nejde jen o to namočit tvář ve vodě a nějakým gelíkem. Pokud používáte příliš horkou vodu, agresivní čisticí prostředky nebo nečistíte dvakrát denně, vaše pokožka se zhroutí — vznikají záněty, zvětšují se póry a pleť ztrácí lesk.

Čisticí prostředky, produkty určené k odstraňování nečistot a mastnoty z pleti musí odpovídat vašemu typu pleti. Suchá pleť potřebuje jemné mléčky nebo oleje, mastná pleť vyžaduje gel s mírným čisticím účinkem, a citlivá pleť si vyžádá bezparfémové a bezalkoholové řešení. Péče o pleť, soubor pravidelných kroků, které udržují zdraví a vzhled pleti začíná tím, že necháte pokožku dýchat. Nečistoty, zbytky šamponu z vlasů, nebo dokonce zbytek krému z předchozího dne — všechno to se hromadí a blokuje přirozenou výměnu buněk. To znamená, že i nejdražší sérum nebude fungovat, když pleť není čistá od základu.

Mytí obličeje není jen o odstranění špíny. Je to i o tom, jaký vliv máte na vaši čistotu pleti. Když si myjete tvář ráno, odstraňujete mastnotu, kterou tělo vyprodukovalo za noc. Večer čistíte nečistoty z dne — smog, prach, sluneční krém, make-up. Pokud to neuděláte, vaše pokožka se neobnoví. A to je přesně ten moment, kdy začínají akné, černé tečky a nevyrovnaný tón. Někdo si myje obličej třikrát denně a myslí si, že to je lepší. Neje. Příliš časté mytí odstraňuje přirozenou ochranu pleti a způsobuje sucho i zvýšenou produkci mastnoty. Stačí dvakrát denně — a to správně.

Nezapomeňte na teplotu vody. Horká voda vás uvolní, ale pokožku poškozuje. Teplá voda — ne horká, ne studená — je ideální. A po mytí nikdy nezapomeňte na jemné osušení. Neotírejte, nezatírejte — jen lehce zatlačte hadříkem. A pak přijde krok, který mnozí přeskočí: hydratace. Čistá pleť je jako čistý papír — na něm se všechno lépe drží. A to znamená, že když si myjete obličej správně, vaše krémy a séra budou fungovat dvojnásob efektivně.

V této sbírce najdete vše, co potřebujete vědět o mytí obličeje — od toho, jak vybrat správný čisticí prostředek, až po to, proč některé produkty vás mohou zničit. Zjistíte, jaké látky vynechat, jak často se čistit a proč některé lidé mají vždycky zářící pleť, i když neudělají nic jiného než si myjí obličej. Nejde o čarodějný recept. Jde o to, dělat to správně — každý den.