Všichni čteme štítky, ale často nevíme, co jednotlivé chemikálie opravdu dělají. V tomto článku vám ukážeme, na co se zaměřit, aby vaše krémová rutina byla opravdu prospěšná.
První krok je podívat se na seznam složek. Pokud vidíte parabeny, ftaláty nebo silikony, zamyslete se, proč jsou tam. Parabeny slouží jako konzervanty, ale mohou dráždit citlivou pokožku. Ftaláty se používají k zjemnění vůně, ale často jsou spojovány s hormonálními změnami. Silikony zajišťují hladký pocit, ale mohou ucpávat póry a bránit pokožce dýchat.
Dále se podívejte na alergeny – například fragrance (vůně) nebo colorants (barviva). Tyto složky jsou častým zdrojem vyrážek a podráždění. Pokud máte sklon k akné, dejte si pozor na těžké oleje a minerální oleje, které mohou zvyšovat maznost.
Naopak ne všechny chemické látky jsou špatné. Niacinamid (vitamin B3) a kyselina hyaluronová jsou studovány pro své hydratační a regenerační účinky. Když vidíte takové názvy, je to dobrý signál.
Hledejte produkty s kratším seznamem složek. Čím méně ingrediencí, tím snazší je kontrola, co vkládáte na pleť. Zkuste také upřednostnit výrobky s certifikací „organické“ nebo „bez parabénů“. Tyto značky často používají přírodní konzervanty, jako je rozmarýnový extrakt nebo kyselina sorbová, které jsou šetrnější.
Další tip: prověřte pH produktu. Pleť má pH kolem 5,5, takže krémy a čisticí prostředky s pH blízkým tomuto číslu pomáhají udržet bariéru pokožky. Produkty s pH > 7 mohou být dráždivé.
Nezapomeňte testovat nový výrobek na menší ploše (např. za uchem) po dobu 24 hodin. Pokud nedojde k puchnutí nebo zarudnutí, můžete pokračovat s celou aplikací.
Na závěr: čtěte štítky, vybírejte kratší seznamy, upřednostňujte přírodní konzervanty a kontrolujte pH. Takto si můžete být jisti, že chemické faktory ve vaší kosmetice podporují zdravou pokožku a neškodí jí.
Zjistěte, co nejčastěji poškozuje nehty - od chemie přes trauma až po výživové nedostatky - a naučte se, jak je ochránit.
číst více
