Chcete mít hezké nehty a zdravé nohy, ale nevíte, jak začít? Manikúra a pedikúra nejsou jen o líbivém vzhledu. Jsou to jednoduše způsoby, jak udržet ruce i nohy v kondici, zabránit problémům a cítit se příjemně.
Nejčastější otázka je, co všechno vlastně potřebujete na domácí manikúru. Můžete začít s pár základními věcmi: kvalitní pilník na nehty, nehtové nůžky nebo kleštičky, a trochu oleje nebo krému na nehtovou kůžičku. Nepodceňujte výběr nástrojů, často levné mohou spíš škodit než pomáhat.
Při manikúře je nejlepší začít očištěním nehtů a odstraněním starého laku, pokud nějaký máte. Zkuste to dělat jemně, třeba s odlakovačem bez acetonu, pokud chcete nehty chránit. Pak opilujte nehty do tvaru, který vám vyhovuje, a nechte je chvíli odpočinout před další péčí.
Ošetřete kůžičku olejíčkem nebo speciálním krémem, jemně ji zatlačte nebo odstraňte přebytečnou kůžičku, ale pozor na příliš agresivní zásahy. Nakonec nezapomeňte ruce namazat výživným krémem. Taková péče pomáhá nehtům růst zdravé a silné.
Pedikúra není jen o lakování nehtů na nohou. Je to důležitá cesta, jak se vypořádat s nepříjemnostmi jako ztvrdlá kůže, zarůstající nehty nebo dokonce bolestivé problémy. Profesionální pedikérka umí odhalit i zdravotní komplikace a správně je ošetřit.
Když často chodíte v uzavřených botách, nohy zažívají celodenní tlak a pocení, proto pravidelná péče pomůže odstranit odumřelou kůži a udržet chodidla hebká. A pokud si během dne všimnete zarudnutí, bolesti nebo jiných změn, raději pedikúru neodkládejte.
Nemusíte chodit jen na klasickou pedikúru, postupy jako P-shine rozjasňují a posilují nehty na nohou, takže vydrží hezké a zdravé déle. Začátečníci doma ocení i jednoduché návody, jak pečovat o chodidla bez komplikací.
Manikúra a pedikúra nemusí být složitost či luxus, stačí vědět, jak na to správně. Pokud se budete držet jednoduchých pravidel, ušetříte čas i peníze a vaše nehty i nohy vám poděkují dlouhodobou krásou a zdravím.
Zjistěte, jaké vitamíny a minerály mají zásadní vliv na pevnost a krásu nehtů. Praktické tipy, konkrétní živiny i chyby v péči o nehty.
číst více
Zjisti, jak sundat lak na nehty bez zbytečného poškození nebo vysoušení nehtů. Naučíš se, který odlakovač je nejlepší a proč není jedno, jaký použiješ postup. Najdeš tady rady, jak si poradit i bez profesionálních pomůcek, nebo když doma nic nemáš. Nechybí ani tipy na šetrné postupy a co dělat, když lak nejde dolů za nic na světě. Vše jednoduše, bez složitostí a zbytečných keců.
číst více
Pedikérka není jen pro dámy s nalakovanými nehty. Zjistíte, co všechno obnáší kvalitní pedikúra, jaké běžné i méně známé problémy umí pedikérka řešit a jak vám profesionální péče o nohy může ulehčit každodenní život. Dozvíte se, jak probíhá návštěva, kdy ji určitě neodkládat a proč na pedikúru chodí i muži. Pár tipů do domácí péče taky přihodím.
číst více
V článku zjistíš, proč některým lidem rostou nehty rychleji a jak to můžeš ovlivnit i ty. Dozvíš se, jak strava, životní styl a každodenní péče podporují růst nehtů. Odkryjeme i nejčastější mýty a poradíme konkrétní triky, které fakt dávají smysl. Podíváme se i na to, co nehtům naopak škodí. Jestli chceš mít pevnější a delší nehty, jsi tu správně.
číst více
Gelové nehty u Vietnamců jsou v Česku hitem, a hlavně kvůli ceně a rychlosti se na ně stojí fronty. Najdeš tu podrobný přehled, kolik za tento typ manikúry obvykle zaplatíš, co všechno je v ceně, a na co si dát pozor. Dozvíš se taky, proč jsou vietnamské nehtové salony tak oblíbené, i jak vybrat ten nejlepší v okolí. Praktické rady ti pomůžou vyhnout se zklamání nebo průšvihu. Přidám tipy pro lepší vzhled gelových nehtů a srovnání s jinými možnostmi.
číst více
Tenhle článek vám ukáže, bez čeho se při domácí manikúře neobejdete. Dozvíte se, co skutečně potřebujete, na co si dát pozor a proč kvalitní nástroje ušetří nervy i čas. Přečtete si tipy, které ocení i začátečníci – včetně spolehlivých vychytávek z běžného obchodu. V článku najdete i rady na časté chyby a jednoduché postupy, jak si udělat ruce jako ze salónu.
číst více
Trápí tě slabé nebo třepící se nehty? Není nutné hned sahat po gelech nebo akrylu. Přirozené posílení nehtů je možné i doma, stačí pár správných kroků. V článku najdeš jednoduché tipy, běžné chyby, doporučené produkty a odpovědi na otázky, proč nehty slábnou. Objev, co opravdu zabírá a proč drobné změny v péči přinášejí výsledky během pár týdnů.
číst více
Klasická pedikúra je klíčovou součástí péče o zdraví našich nohou, která zahrnuje nejen estetickou úpravu nehtů, ale také důkladné ošetření pokožky. Pro ty, kteří tráví celé dny na nohách, je pedikúra nejen relaxací, ale i prevencí problémů jako jsou ztvrdlá kůže nebo zarůstající nehty. Kromě tradičních metod se pedikúra drží i nových trendů, jako jsou různé druhy masáží a aromaterapie. Pro každého, kdo chce mít zdravé a krásné nohy, je pedikúra investicí do vlastního komfortu.
číst více
P-shine pedikúra je oblíbená metoda pro údržbu zdravých a lesklých nehtů. Tento článek prozradí, jak často byste měli na P-shine chodit, aby vaše nehty zůstaly v perfektním stavu. Dozvíte se také o výhodách P-shine v porovnání s jinými metodami a získáte praktické rady pro péči o nehty doma. Poradíme, na co si dát pozor a co zvážit před první návštěvou salonu.
číst více
Manikúra a pedikúra nejsou jen o krásných nehtech. Jde o zdraví a pohodu rukou i nohou. V článku zjistíte, jaké nástroje použít, jak vybrat správného odborníka, a jak si udělat péči doma jako profesionál. Představíme také několik zajímavých faktů a užitečných tipů, jak na kvalitní péči.
číst více
